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長期吃阿膠有副作用嗎

病情描述:
長期吃阿膠有副作用嗎
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

長期吃阿膠可能存在副作用,但通常與個體體質(zhì)、食用量及配伍方式有關。阿膠由驢皮熬制而成,具有補血滋陰功效,但過量或不當使用可能引起消化不良、上火等癥狀。

阿膠性質(zhì)黏膩,胃腸功能較弱者長期服用可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。阿膠含糖量較高,糖尿病患者需謹慎控制攝入。部分人群對動物源性成分過敏,食用后可能引發(fā)皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應。阿膠與某些中藥或西藥同服可能影響藥效,如與活血化瘀類藥物同用可能增加出血風險。女性經(jīng)期過量服用可能加重經(jīng)血量。

日常食用阿膠時建議隔水燉化后服用,避免與濃茶、蘿卜同食。體質(zhì)濕熱、感冒發(fā)熱期間應暫停使用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)辨證使用,常規(guī)保健用量每日不超過10克。服用期間出現(xiàn)不適需及時停用并咨詢醫(yī)生,長期服用者應定期監(jiān)測肝腎功能。搭配紅棗、枸杞等食材可增強補益效果,但需注意總熱量攝入。

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