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牙膏上沾點(diǎn)鹽刷牙好嗎

病情描述:
牙膏上沾點(diǎn)鹽刷牙好嗎
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李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

牙膏上沾鹽刷牙通常不推薦,可能損傷牙釉質(zhì)并刺激牙齦。鹽顆粒的物理摩擦作用雖能短期去除部分牙漬,但長(zhǎng)期使用會(huì)加速牙齒表面磨損。

食鹽的主要成分氯化鈉具有微小晶體結(jié)構(gòu),刷牙時(shí)與牙膏混合可能增強(qiáng)機(jī)械清潔效果,但這種粗糙摩擦?xí)饾u破壞牙釉質(zhì)的完整性。牙釉質(zhì)作為人體最堅(jiān)硬的組織,一旦受損無(wú)法再生,表現(xiàn)為牙齒敏感、透明度降低。同時(shí)高濃度鹽分可能改變口腔滲透壓,導(dǎo)致牙齦細(xì)胞脫水收縮,出現(xiàn)紅腫出血等癥狀,尤其對(duì)存在牙齦炎或口腔潰瘍者刺激更明顯。

特殊情況下如野外應(yīng)急清潔時(shí),可極少量使用細(xì)鹽輔助清潔,但需立即用大量清水漱口。某些含鹽牙膏經(jīng)過(guò)特殊工藝處理,鹽分顆粒已納米化并與抗敏成分結(jié)合,此類專業(yè)產(chǎn)品在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下可短期使用。

日常口腔護(hù)理建議選擇含氟牙膏配合軟毛牙刷,采用巴氏刷牙法清潔。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙可有效清除牙結(jié)石,避免采用民間偏方損傷牙齒。若需牙齒美白應(yīng)咨詢牙醫(yī)選擇冷光美白或瓷貼面等專業(yè)手段,鹽摩擦美白法缺乏科學(xué)依據(jù)且風(fēng)險(xiǎn)較高。

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