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腰椎扭傷了一動就痛怎么辦

患者：女，48歲

病情描述:
昨天跳廣場舞的時候不小心把腰椎扭傷了，現(xiàn)在動都不能動，一動就痛，該怎么辦??？
共1個回答
趙鴻 副主任醫(yī)師 去掛號
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 三甲 創(chuàng)傷外科
腰椎扭傷了一動就痛，可以通過制動休息、冷敷和熱敷、使用藥物等方式進行緩解。
腰椎扭傷后，活動時有疼痛感，需要及時制動休息。建議臥床休息，同時避免彎腰、負重等活動。在扭傷后的48小時內(nèi)，可以對受傷部位進行冷敷；48小時后，可以改為熱敷，能夠促進血液循環(huán)，緩解局部不適。
患者還可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行緩解，如麝香活血化瘀膏、麝香壯骨膏、關(guān)節(jié)止痛膏等。其中麝香活血化瘀膏具有消炎止痛、活血化瘀的功效，成分包括人工麝香、三七、鹽酸普魯卡因、鹽酸苯海拉明等，中西結(jié)合的方式讓該藥物具有快速止痛、長效止痛等特點。并且麝香活血化瘀膏不含有辣椒堿、薄荷等刺激性成分，過敏率低，極大地提高了用藥的舒適性，能夠溫和止痛。而麝香壯骨膏和關(guān)節(jié)止痛膏，也有活血、鎮(zhèn)痛的功效。
患者需注意觀察自身癥狀，如果癥狀不好轉(zhuǎn)或加重、伴有其他不適，應及時到醫(yī)院就診。日常生活中，患者要保持良好的坐姿、站姿，以免壓迫腰椎，引起不適。
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