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多吃什么可以化結(jié)石

患者:女,55歲

病情描述:
多吃什么可以化結(jié)石
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 泌尿外科

多吃富含膳食纖維、低草酸蔬菜水果和適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于預(yù)防和輔助改善結(jié)石。若已確診結(jié)石,可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等藥物促進(jìn)結(jié)石排出。

膳食纖維能結(jié)合腸道內(nèi)的鈣質(zhì),減少尿鈣排泄,從而降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn),如燕麥、糙米等全谷物。低草酸蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果可減少草酸鈣結(jié)石的生成。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、蛋類可替代高嘌呤的紅肉,減少尿酸結(jié)石概率。但需避免過量攝入高草酸食物如菠菜、濃茶,以及高鹽高糖飲食。

日常需保持每日2000毫升以上的飲水量,避免久坐,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。結(jié)石較大或伴隨感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

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