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維生素d滴劑怎么吃最好

患者:女,43歲

病情描述:
維生素d滴劑怎么吃最好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

維生素D滴劑最好在醫(yī)生指導(dǎo)下隨餐服用,有助于提高吸收率。

維生素D滴劑屬于脂溶性維生素,與含脂肪的食物同服可促進溶解和吸收。常見劑型包括膠囊型和滴劑型,膠囊型可直接吞服,滴劑型可滴在面包等食物上食用。對于嬰幼兒或吞咽困難者,可將滴劑混入溫?zé)岬呐D袒蜉o食中。維生素D滴劑需避免與高纖維食物同時攝入,以免影響吸收效率。成人常用制劑包括星鯊維生素D滴劑、雙鯨維生素D滴劑等,兒童常用伊可新維生素AD滴劑。不同人群對維生素D的需求量存在差異,例如骨質(zhì)疏松患者可能需要更高劑量補充。

服用期間建議定期監(jiān)測血鈣和維生素D水平,避免長期過量攝入導(dǎo)致中毒,同時適當(dāng)增加戶外陽光照射時間。

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