養(yǎng)血安神片的功效與作用
患者：女，49歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測(cè)血糖，監(jiān)測(cè)分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時(shí)血糖。如時(shí)間久可以監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。如糖尿病時(shí)間久，可以做心電圖、頭部核磁等來決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。55660次播放 2018-07-06
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貧血看什么指標(biāo)
如果患者的身體已經(jīng)感覺到貧血的癥狀，就可以檢查血常規(guī)的檢查給予確定病情。假如患者在進(jìn)行血常規(guī)已經(jīng)通過檢查，了解到血紅蛋白，紅細(xì)胞數(shù)量等情況，還需要了解平時(shí)的平均紅細(xì)胞的含量情況，都可以幫助診斷是不是出現(xiàn)了貧血的情況。
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胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個(gè)別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對(duì)癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現(xiàn)手腳麻木是一種比較常見糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當(dāng)做好血糖控制、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達(dá)到一個(gè)很好治療目的。 一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預(yù)防繼續(xù)的發(fā)生周圍神經(jīng)的損傷。 二、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。因?yàn)檫@種手腳麻木往往預(yù)示的是周圍神經(jīng)的受損。通過像補(bǔ)充維生素B12緩慢地改善神經(jīng)的細(xì)胞的代謝。 三、改善循環(huán)。因?yàn)樘悄虿∩窠?jīng)病變和周圍血管循環(huán)密切相關(guān)，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來幫助改善循環(huán)。 四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物，在醫(yī)學(xué)上提倡中西醫(yī)結(jié)合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎(chǔ)上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4955149次收聽 2019-11-27 -
正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會(huì)存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會(huì)少于500毫升，也不會(huì)超過3000毫升。 正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過高時(shí)，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會(huì)減少，但正常人一天尿量不會(huì)少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會(huì)相應(yīng)增多，但一般不會(huì)超過3000毫升，否則視為多尿。
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進(jìn)食糖類物質(zhì)增多也不會(huì)導(dǎo)致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽(yáng)性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對(duì)缺乏有關(guān)。當(dāng)然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對(duì)于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對(duì)于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
慢性溶血性貧血的治療
當(dāng)出現(xiàn)慢性溶血性貧血時(shí)，首先要積極去除病因，才能實(shí)現(xiàn)治愈的目的；如藥物引起需停止用藥；感染引起需積極抗感染等。其次可用糖皮質(zhì)激素、免疫制劑治療免疫性溶血性貧血；貧血嚴(yán)重時(shí)可以采取補(bǔ)充鐵劑、輸血、脾切除等方法治療。
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重度貧血怎么治療
治療重度貧血先要了解原因，腸胃道出血或者是急性胃腸道出血引起的重度貧血，需要立即止血，這樣重度貧血就可以得到很好的緩解。各種疾病引起的重度貧血只要疾病得到有效治療，貧血癥狀就會(huì)緩解。再生障礙性貧血患者導(dǎo)致的重度貧血，需要用免疫抑制劑和能夠刺激骨髓造血的藥物，可能還有的人需要做骨髓移植。
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胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國(guó)統(tǒng)計(jì)的，所有的藥物導(dǎo)致的副作用，胰島素導(dǎo)致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強(qiáng)調(diào)就是低血糖的識(shí)別和處置，當(dāng)然在調(diào)整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現(xiàn)全身的過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個(gè)別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質(zhì)缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時(shí)呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當(dāng)中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導(dǎo)致的，也可能和胰島素促進(jìn)腎小管回收鈉有關(guān)，對(duì)癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過程當(dāng)中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內(nèi)水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠(yuǎn)視，這是一種暫時(shí)的現(xiàn)象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進(jìn)合成作用導(dǎo)致個(gè)體反應(yīng)是有差異的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:5585701次收聽 2021-07-09 -
糖尿病手腳麻怎么治療
糖尿病手腳麻木可通過控制血糖，補(bǔ)充維生素，或使用藥物治療，血糖長(zhǎng)期升高是糖尿病手腳麻的關(guān)鍵因素。 一、控制血糖，如果糖尿病周圍神經(jīng)病變，預(yù)防繼續(xù)發(fā)生周圍神經(jīng)損傷。 二、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，通過補(bǔ)充維生素B12，緩慢改善神經(jīng)的細(xì)胞代謝。 三、使用改善循環(huán)的一些藥物，使用的前列地爾，中成藥的丹紅注射液等。 四、用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物醛糖還原酶抑制劑等。在綜合治療基礎(chǔ)上，緩慢改善糖尿病患者手腳麻木的癥狀。56397次播放 2019-12-19
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牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現(xiàn)象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個(gè)牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面還會(huì)附著比較多的壞死性物質(zhì)。 三、牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查。66201次播放 2021-11-02
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嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會(huì)表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的血液系統(tǒng)的檢查和化驗(yàn)。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對(duì)性地給與治療。有些患者還要進(jìn)行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況導(dǎo)致的，像這種情況不用過分的擔(dān)心，只需要通過調(diào)整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配。 如果是貧血導(dǎo)致的，在飲食方面要多吃一些能夠補(bǔ)血，促進(jìn)血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴(yán)重，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時(shí)存在缺水干燥的癥狀，很可能是因?yàn)樯匣鸷腿鄙倬S生素等因素導(dǎo)致的，需要做相關(guān)的藥物的補(bǔ)充和調(diào)整。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)
貧血的關(guān)鍵性診斷標(biāo)準(zhǔn)為血紅蛋白濃度，需要根據(jù)患者具體年齡、性別來制定不同標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)需要對(duì)紅細(xì)胞壓積作出檢測(cè)，若發(fā)現(xiàn)男性低于50%或女性低于37%，就可以診斷為貧血。除此之外，還要做血液常規(guī)檢查紅細(xì)胞數(shù)量，并通過骨髓檢查對(duì)骨髓細(xì)胞形態(tài)作出測(cè)定。
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手上月牙少怎么補(bǔ)回來
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長(zhǎng)期熬夜、休息不好或飲食不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系，可通過以下幾方面補(bǔ)回來： 第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律性作息，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。 第二，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)多食用高蛋白、高纖維、高營(yíng)養(yǎng)食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證機(jī)體有充足的營(yíng)養(yǎng)。 第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。 第四，平時(shí)多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補(bǔ)回來。 第五，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育的強(qiáng)度促進(jìn)體內(nèi)的代謝，提高身體的抵抗力，需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整加強(qiáng)鍛煉。71126次播放 2021-11-02
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引起糖尿病的原因是什么
引起糖尿病的原因非常復(fù)雜，我們最常見的是一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病是由于胰島素完全的缺乏、喪失導(dǎo)致的血糖的升高。二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。其他的類型糖尿病原因多種多樣，有的是單基因疾病，家族遺傳性的疾病，有的是酶血的代謝的異常，這是我們常見的臨床糖尿病類型。還有一部分是繼發(fā)性的引起血糖的升高的疾病，不管是哪一種原因，只要符合糖尿病的治療標(biāo)準(zhǔn)，我們就診斷糖尿病，但這些疾病的治療和常見一型、二型糖尿病是有所區(qū)別的，比如說肝源性糖尿病，肝臟疾病引起肝功能或者肝臟結(jié)構(gòu)的異常，影響到血糖代謝的時(shí)候也可以引起糖尿病。它主要的原因是在肝臟本身，除了降血糖之外，可能更重要的是治療肝臟疾病。 另外，像很多的內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，最常見的像庫(kù)欣綜合征。是由于體內(nèi)糖皮質(zhì)激素分泌過多，影響胰島素的作用，引起糖尿病，治療庫(kù)欣疾病是最重要的。另外，像生長(zhǎng)激素瘤，像甲狀腺功能亢進(jìn)這些生長(zhǎng)激素，或者是甲狀腺素激素分泌異常也會(huì)引起糖尿病，我們治療原發(fā)性疾病才能緩解血糖升高。另外，有一些醫(yī)源性的疾病，像長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會(huì)引起血糖升高，這一部分患者對(duì)因治療，同時(shí)也是降糖治療需要雙方面的綜合干預(yù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0266453次收聽 2019-11-27
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裸眼0.4度是多少
裸眼0.4度通常指裸眼視力為0.4，屬于輕度視力下降，可能由屈光不正、眼部疲勞或早期眼部疾病引起。裸眼視力0.4表示在不佩戴眼鏡或隱形眼鏡的情況下，能看清標(biāo)準(zhǔn)視力表上0.4對(duì)應(yīng)的視標(biāo)，相當(dāng)于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表的4.6或小數(shù)記錄的0.4。這種情況常見于輕度近視、散光或遠(yuǎn)視，可能與長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足等環(huán)境因素有關(guān)。部分人群可能伴隨視物模糊、眼睛酸脹等不適感，...432次瀏覽 2025-11-20
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兒童視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤的診斷
兒童視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤的診斷需結(jié)合眼底檢查、影像學(xué)檢查和基因檢測(cè)。視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤是兒童最常見的眼內(nèi)惡性腫瘤，早期診斷對(duì)預(yù)后至關(guān)重要，主要診斷方法有眼底照相、眼部B超、眼眶CT、眼眶MRI和RB1基因檢測(cè)。1、眼底照相眼底照相能清晰顯示視網(wǎng)膜腫瘤的位置、大小和形態(tài)。典型表現(xiàn)為視網(wǎng)膜灰白色隆起病灶，表面可見鈣化點(diǎn)或新生血管。對(duì)于早期病變，廣角眼底照相可發(fā)現(xiàn)微小病灶。...147次瀏覽 2025-11-20
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裸眼0.12是多少度
裸眼視力0.12通常對(duì)應(yīng)近視300-400度，但具體度數(shù)需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定。視力與屈光度并非線性關(guān)系，可能受散光、調(diào)節(jié)能力等因素影響。裸眼視力0.12表示在不佩戴眼鏡或隱形眼鏡的情況下，僅能看清標(biāo)準(zhǔn)視力表上0.1行視標(biāo)的部分內(nèi)容。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，此類視力水平常見于中度近視人群，多數(shù)情況下等效球鏡度數(shù)在300-400度范圍。但需注意，視力檢查結(jié)果受環(huán)境光線、視疲...329次瀏覽 2025-11-20
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裸眼1.0度是多少
裸眼1.0通常是指視力檢查中的裸眼視力達(dá)到1.0，屬于正常視力范圍。裸眼視力1.0表示在不佩戴任何矯正眼鏡的情況下，能夠看清標(biāo)準(zhǔn)視力表上1.0行的視標(biāo)。視力檢查中的1.0對(duì)應(yīng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表的5.0，屬于正常視力水平。裸眼視力達(dá)到1.0的人群通常無需佩戴矯正眼鏡，日常生活和工作中的視力需求基本可以得到滿足。視力檢查結(jié)果受多種因素影響，包括檢查環(huán)境的光線條件、受...423次瀏覽 2025-11-20
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睫毛燒了不需要剪
睫毛燒了一般不需要剪。睫毛被燒后能否自行恢復(fù)需根據(jù)燒傷程度決定，輕微燒傷通常可自然脫落再生，嚴(yán)重?zé)齻赡苄栳t(yī)療干預(yù)。睫毛輕微燒傷時(shí)，毛囊結(jié)構(gòu)通常未受破壞，燒焦部分會(huì)隨新陳代謝自然脫落，新睫毛可在4-8周內(nèi)逐漸生長(zhǎng)。此時(shí)強(qiáng)行修剪可能刺激毛囊或引發(fā)感染，建議保持局部清潔，避免揉眼或使用刺激性化妝品。若伴有眼瞼皮膚紅腫，可用生理鹽水輕柔擦拭，并涂抹紅霉素眼膏預(yù)防感...215次瀏覽 2025-11-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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視力0.5相當(dāng)于幾度
視力0.5通常相當(dāng)于近視150-200度，但具體度數(shù)需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定。視力與屈光度并非線性對(duì)應(yīng)關(guān)系，受調(diào)節(jié)能力、散光等因素影響。視力表檢查的0.5屬于裸眼視力范疇，反映眼睛分辨細(xì)節(jié)的能力。臨床上常用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表，0.5對(duì)應(yīng)小數(shù)記錄法的4.7。當(dāng)眼球屈光系統(tǒng)無法準(zhǔn)確聚焦時(shí)，視網(wǎng)膜成像模糊導(dǎo)致視力下降。近視患者因眼軸過長(zhǎng)或角膜曲率過陡，平行光線聚焦于視網(wǎng)...1133次瀏覽 2025-11-20
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自體脂肪填充多少價(jià)位
自體脂肪填充一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與脂肪填充部位、填充量、手術(shù)難度、麻醉方式、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。自體脂肪填充的價(jià)格區(qū)間主要受填充部位影響。面部填充如太陽(yáng)穴、蘋果肌等精細(xì)部位通常需要10000-3...
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流淚的好處
流淚有助于緩解情緒壓力、清潔眼球表面、促進(jìn)睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平以及增強(qiáng)社交聯(lián)系。流淚可分為反射性流淚和情感性流淚，兩者均對(duì)身心健康有積極作用。1、緩解情緒壓力情感性流淚時(shí)，人體會(huì)釋放內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素等物質(zhì)，幫助降低皮質(zhì)醇水平，從而減輕焦慮和壓力。這種生理反應(yīng)能快速平復(fù)情緒波動(dòng)，尤其對(duì)長(zhǎng)期心理壓抑者有顯著疏導(dǎo)作用。建議通過觀看感人影視或傾訴等方式誘發(fā)健康流...337次瀏覽 2025-11-20
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如何瘦大腿和小腿最快最有效的動(dòng)作
瘦大腿和小腿可通過針對(duì)性運(yùn)動(dòng)結(jié)合全身減脂實(shí)現(xiàn)，最快最有效的動(dòng)作包括深蹲、弓步蹲、側(cè)臥抬腿、踮腳尖和跳繩。1、深蹲：深蹲是鍛煉下肢的經(jīng)典動(dòng)作，主要刺激大腿前側(cè)股四頭肌和臀部肌群。標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作為雙腳與肩同寬站立，屈膝下蹲至大腿與...0次瀏覽 2025-11-20
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成年人的正常視力是多少
成年人的正常視力通常為1.0或5.0對(duì)數(shù)視力表。視力檢查結(jié)果受屈光狀態(tài)、眼部健康等因素影響，標(biāo)準(zhǔn)視力指在標(biāo)準(zhǔn)檢查距離下能清晰辨認(rèn)視力表對(duì)應(yīng)視標(biāo)的能力。視力1.0或5.0是臨床常用的正常視力標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)應(yīng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表和對(duì)數(shù)視力表的測(cè)量值。該數(shù)值表示在5米距離能分辨1分角視標(biāo)的能力，屬于正視眼的生理性視力范圍。多數(shù)成年人通過規(guī)范驗(yàn)光可達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，但實(shí)際視力可能因...344次瀏覽 2025-11-20
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裸眼0.1度是多少
裸眼0.1通常是指裸眼視力0.1，屬于視力表檢查中的低視力范圍，相當(dāng)于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表的4.0或?qū)?shù)視力表的0.1。裸眼視力0.1意味著在不佩戴任何矯正眼鏡的情況下，受檢者僅能看清視力表上最大的視標(biāo)，通常對(duì)應(yīng)5米距離識(shí)別0.1視標(biāo)。這種情況常見于中高度近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光不正，也可能與角膜病變、白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病有關(guān)。視力下降程度需結(jié)合驗(yàn)光檢查、眼壓測(cè)...336次瀏覽 2025-11-20
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睫毛倒睫的危害
睫毛倒睫可能引起角膜損傷、結(jié)膜炎、視力下降等危害。倒睫是指睫毛向眼球方向生長(zhǎng)，刺激角膜和結(jié)膜，長(zhǎng)期未處理可能導(dǎo)致眼部感染、角膜潰瘍甚至失明。睫毛倒睫最常見的危害是角膜損傷。倒生的睫毛持續(xù)摩擦角膜表面，可能導(dǎo)致角膜上皮脫落，出現(xiàn)畏光、流淚、異物感等癥狀。長(zhǎng)期摩擦還可能形成角膜云翳或白斑，影響視力清晰度。兒童倒睫更容易引發(fā)此類問題，因?yàn)樗麄兊慕悄じ鼮閶赡郏议L(zhǎng)需...258次瀏覽 2025-11-20
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幼兒視力篩查的正常范圍
幼兒視力篩查的正常范圍通常為3-5歲兒童視力在0.5-0.8之間，6歲以上兒童視力可達(dá)1.0。視力發(fā)育與年齡相關(guān)，篩查結(jié)果需結(jié)合屈光度、眼位等綜合評(píng)估。3歲以下嬰幼兒視力篩查多通過行為觀察或儀器檢測(cè)，正常表現(xiàn)為可追隨移動(dòng)物體、對(duì)強(qiáng)光有反應(yīng)。3-5歲兒童使用圖形視力表或E字表檢測(cè)時(shí)，單眼視力0.5以上屬于正常下限，多數(shù)兒童可達(dá)0.6-0.8。此階段存在生理性遠(yuǎn)...773次瀏覽 2025-11-20
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右眼皮抬不起來
右眼皮抬不起來可能與眼瞼下垂、重癥肌無力、腦神經(jīng)病變等因素有關(guān)。眼瞼下垂通常由提上瞼肌功能異常導(dǎo)致，重癥肌無力屬于神經(jīng)肌肉接頭疾病，腦神經(jīng)病變可能累及動(dòng)眼神經(jīng)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、眼瞼下垂眼瞼下垂多因提上瞼肌發(fā)育異?；蚶匣沙谒拢憩F(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)上眼瞼無法自主抬起，可能伴隨視野受限。先天性眼瞼下垂需通過提上瞼肌縮短術(shù)矯正，后天性病例可嘗...299次瀏覽 2025-11-20
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眼瞼板腺癌的飲食
眼瞼板腺癌患者飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及抗氧化物質(zhì)的食物，如魚類、西藍(lán)花、藍(lán)莓等，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案。一、優(yōu)質(zhì)蛋白食物眼瞼板腺癌患者可適量攝入魚類、雞胸肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持機(jī)體免疫功能，促進(jìn)組織修復(fù)。魚類中的歐米伽3脂肪酸可能對(duì)抑制炎癥反應(yīng)有一定幫助。烹飪時(shí)建議采...176次瀏覽 2025-11-20
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鏡子的最佳矯正視力是多少
鏡子的最佳矯正視力通常是指通過驗(yàn)光后能達(dá)到1.0或5.0的標(biāo)準(zhǔn)視力。視力矯正的目標(biāo)是讓患者能夠清晰看到視力表上的1.0或5.0這一行。驗(yàn)光師會(huì)根據(jù)每個(gè)人的眼部情況進(jìn)行精確驗(yàn)光，通過調(diào)整鏡片度數(shù)來達(dá)到最佳矯正效果。1.0或5.0的視力標(biāo)準(zhǔn)意味著在5米距離能夠看清視力表上對(duì)應(yīng)大小的視標(biāo)。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)適用于大多數(shù)人群，能夠滿足日常生活和工作中的用眼需求。部分特殊職業(yè)或...282次瀏覽 2025-11-20
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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清洗淚道的最佳時(shí)間
清洗淚道的最佳時(shí)間是早晨起床后或睡前。淚道清洗有助于清除淚道內(nèi)的分泌物和細(xì)菌，預(yù)防淚道堵塞和感染。選擇這兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)行淚道清洗，可以更好地保持淚道清潔，減少不適感。早晨起床后清洗淚道可以清除夜間積累的分泌物和細(xì)菌，幫助淚道保持通暢。經(jīng)過一夜的睡眠，淚道內(nèi)可能積聚較多分泌物，此時(shí)清洗效果較好。睡前清洗淚道則有助于減少夜間淚道堵塞的風(fēng)險(xiǎn)，避免因分泌物積聚導(dǎo)致的不...
214次瀏覽 2025-11-20
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戴新眼鏡頭暈多長(zhǎng)時(shí)間正常
戴新眼鏡頭暈一般持續(xù)1-3天屬于正常現(xiàn)象。頭暈可能與鏡片度數(shù)調(diào)整、鏡框適應(yīng)或視功能調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。初次佩戴新眼鏡時(shí)，部分人群可能出現(xiàn)輕微頭暈、視物變形或眼部疲勞。鏡片度數(shù)變化是常見原因，尤其是近視或散光度數(shù)增加超過100度時(shí)，視網(wǎng)膜成像大小改變會(huì)引發(fā)短暫不適。鏡框鼻托高度、鏡腿松緊度或鏡片傾斜角度不合適，可能壓迫鼻梁或太陽(yáng)穴，導(dǎo)致血液循環(huán)受影響。雙眼視功能協(xié)...807次瀏覽 2025-11-20
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嬰兒看電視總是眨眼
嬰兒看電視總是眨眼可能與視覺疲勞、干眼癥、抽動(dòng)癥、過敏反應(yīng)或屈光不正等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、視覺疲勞嬰兒眼睛發(fā)育尚未完善，長(zhǎng)時(shí)間注視電視屏幕可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張。表現(xiàn)為頻繁眨眼、揉眼或回避目光。家長(zhǎng)需嚴(yán)格控制觀看時(shí)間，每次不超過10分鐘，保持2米以上距離，并增加戶外自然光暴露。2、干眼癥屏幕藍(lán)光會(huì)抑制瞬目反射，...258次瀏覽 2025-11-20
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耳溫計(jì)有多正常
耳溫計(jì)的正常測(cè)量范圍是36.0-37.5攝氏度。耳溫計(jì)通過檢測(cè)鼓膜紅外輻射來反映核心體溫，其準(zhǔn)確性受測(cè)量角度、耳道清潔度及設(shè)備校準(zhǔn)影響。耳溫計(jì)在規(guī)范操作下可提供可靠體溫?cái)?shù)據(jù)。測(cè)量時(shí)需將探頭對(duì)準(zhǔn)鼓膜，成人需向后上方輕拉耳廓，兒童需向后下方牽拉以確保耳道平直。耳垢堆積或外耳道炎癥可能導(dǎo)致讀數(shù)偏低，建議清潔耳道后復(fù)測(cè)。設(shè)備需定期用酒精棉清潔探頭并校準(zhǔn)，避免交叉感染...373次瀏覽 2025-11-20
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金銀花根的功效與作用是什么
金銀花根具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病癥。金銀花根的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)傷口愈合、改善胃腸功能。1、抗菌消炎金銀花根含有綠原酸、木犀草素等活性成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作832次瀏覽
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鬼針草煮水喝的功效作用有哪些
鬼針草煮水喝具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效作用，主要用于輔助治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘡瘍等癥狀。鬼針草為菊科植物鬼針草的全草，其性微寒，味苦，歸肝、肺、胃經(jīng)，含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒鬼針草煮水喝有助于緩解熱毒引起的咽喉腫痛、牙齦腫907次瀏覽
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川牛膝對(duì)女性有什么好處嗎
川牛膝對(duì)女性有活血調(diào)經(jīng)、強(qiáng)筋健骨、利水消腫等益處。川牛膝是中醫(yī)常用藥材，具有多種功效，女性適量使用有助于改善月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)疼痛、水腫等問題。1、活血調(diào)經(jīng)川牛膝能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。對(duì)于經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊1033次瀏覽
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祛濕茶喝了對(duì)身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時(shí)可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1000次瀏覽
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黃柏甘草的功效與作用是什么
黃柏與甘草合用具有清熱燥濕、瀉火解毒、調(diào)和藥性的功效，主要用于濕熱瀉痢、黃疸尿赤、瘡瘍腫毒等病癥。黃柏為蕓香科植物黃皮樹的干燥樹皮，甘草為豆科植物甘草的根及根莖，兩者配伍可增強(qiáng)療效并減少不良反應(yīng)。一、清熱燥濕黃柏性寒味苦，能清除下焦?jié)駸?，?duì)濕熱下注引起的帶下黃744次瀏覽
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