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寶寶脾氣大怎么辦

患者：男，64歲

病情描述:
寶寶脾氣大怎么辦
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

寶寶脾氣大可通過(guò)情緒引導(dǎo)、環(huán)境調(diào)整、規(guī)律作息、親子互動(dòng)等方式改善。通常由生理需求未滿足、家庭環(huán)境影響、睡眠不足、心理發(fā)展階段等原因引起。

1、情緒引導(dǎo)

家長(zhǎng)需識(shí)別寶寶發(fā)脾氣時(shí)的真實(shí)需求，用簡(jiǎn)單語(yǔ)言幫助表達(dá)情緒，避免直接否定。可準(zhǔn)備安撫玩具轉(zhuǎn)移注意力，重復(fù)進(jìn)行溫和的語(yǔ)言示范。

2、環(huán)境調(diào)整

減少環(huán)境中過(guò)度刺激因素，保持活動(dòng)區(qū)域整潔安全。家長(zhǎng)需避免在孩子面前激烈爭(zhēng)吵，建立穩(wěn)定的家庭氛圍有助于緩解焦慮情緒。

3、規(guī)律作息

饑餓或疲勞易誘發(fā)情緒波動(dòng)，家長(zhǎng)需固定進(jìn)食和睡眠時(shí)間。2歲以下幼兒每天需要12小時(shí)以上睡眠，適當(dāng)安排午休能減少傍晚哭鬧。

4、親子互動(dòng)

增加每日有效陪伴時(shí)間，通過(guò)撫觸、共讀等方式增強(qiáng)安全感。18個(gè)月左右幼兒進(jìn)入自主意識(shí)敏感期，家長(zhǎng)需給予有限選擇權(quán)滿足心理需求。

若伴隨持續(xù)攻擊行為或發(fā)育倒退，建議兒科就診排除自閉癥譜系障礙等疾病。日?？稍黾討敉饣顒?dòng)消耗精力，避免含糖零食影響情緒穩(wěn)定性。

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