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便秘用什么泡水喝

患者：男，48歲

病情描述:
便秘用什么泡水喝
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

便秘可以適量用決明子、蜂蜜、檸檬、陳皮等泡水飲用，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、決明子

決明子含有大黃酚等成分，能促進(jìn)腸道蠕動，適合短期緩解便秘，但不宜長期過量飲用。

2、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸作用，溫水沖泡后可軟化糞便，適合輕度便秘人群，糖尿病患者慎用。

3、檸檬

檸檬水含有機(jī)酸能刺激胃腸分泌，晨起空腹飲用有助于促進(jìn)排便，胃酸過多者需稀釋。

4、陳皮

陳皮中的揮發(fā)油可調(diào)節(jié)腸道功能，適合氣滯型便秘，建議與普洱茶搭配沖泡效果更佳。

二、藥物

1、乳果糖

乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘，需根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、聚乙二醇

聚乙二醇4000散能增加腸道水分，改善糞便硬度，服藥期間需保證足夠飲水量。

3、比沙可啶

比沙可啶腸溶片刺激腸壁神經(jīng)促進(jìn)排便，短期使用有效，長期可能產(chǎn)生依賴性。

日常需增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，若便秘持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛便血應(yīng)及時消化科就診。

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