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便秘最怕哪種水果

患者:女,48歲

病情描述:
便秘最怕哪種水果
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

便秘患者適量食用火龍果、西梅、獼猴桃、梨等水果有助于緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下合理用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 火龍果

含豐富膳食纖維和黑籽,能刺激腸道蠕動,但腹瀉者需控制攝入量。

2. 西梅

天然山梨糖醇成分具有滲透性導瀉作用,每日3-5顆為宜。

3. 獼猴桃

每100克含3克膳食纖維,所含獼猴桃蛋白酶可促進蛋白質消化。

4. 梨

高水分高果膠,寒性體質人群建議蒸煮后食用。

二、藥物

1. 乳果糖

雙糖滲透性瀉藥,通過保留水分軟化糞便,適合老年患者。

2. 聚乙二醇

容積性瀉藥,通過氫鍵固定水分子增加糞便體積,妊娠期可用。

3. 比沙可啶

刺激性瀉藥,作用于腸神經末梢,不宜連續(xù)使用超過1周。

增加每日飲水量至2000毫升,配合順時針腹部按摩可增強效果,長期便秘需排除腸梗阻等器質性疾病。

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