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吃什么會導致尿酸高

患者:女,27歲

病情描述:
吃什么會導致尿酸高
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

尿酸升高可能與過量攝入高嘌呤食物、酒精飲料、高果糖食物及脫水等因素有關(guān),常見于動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等飲食,長期高尿酸可能誘發(fā)痛風腎結(jié)石

1、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等富含嘌呤,嘌呤代謝后生成尿酸。建議減少攝入頻率,選擇低嘌呤食物如雞蛋、牛奶替代。

2、酒精飲料

啤酒和烈酒抑制尿酸排泄,尤其啤酒含鳥苷酸加重尿酸生成。需戒酒或嚴格限量,發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

3、高果糖食物

含糖飲料、蜂蜜等果糖代謝消耗ATP,促進尿酸合成。每日添加糖攝入建議不超過25克,急性期可用秋水仙堿緩解關(guān)節(jié)腫痛。

4、脫水狀態(tài)

飲水不足導致尿液濃縮,尿酸排泄減少。每日建議飲水2000毫升以上,合并腎結(jié)石時需堿化尿液,可選用枸櫞酸鉀顆粒。

日常需保持低嘌呤飲食結(jié)構(gòu),避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作,定期監(jiān)測血尿酸水平,若關(guān)節(jié)紅腫熱痛需及時風濕免疫科就診。

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