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大便干結(jié)是怎么回事

患者:女,64歲

病情描述:
大便干結(jié)是怎么回事
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干結(jié)可能由水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、腸道蠕動(dòng)減慢、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉劑、治療原發(fā)病等方式改善。

1. 水分不足

每日飲水量低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致腸道水分重吸收增加,糞便變硬。建議成人每天飲用2000毫升溫水,分次少量飲用。

2. 纖維缺乏

蔬菜水果攝入不足使糞便體積減小,建議每日攝入300克綠葉蔬菜和200克蘋果、梨等富含果膠的水果,配合全谷物主食。

3. 腸動(dòng)力異常

久坐不動(dòng)或年齡增長導(dǎo)致結(jié)腸蠕動(dòng)減弱,可能伴隨腹脹。可進(jìn)行腹部按摩和快走鍛煉,必要時(shí)使用莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

4. 腸道疾病

腸易激綜合征或甲狀腺功能減退可能引起排便困難,通常伴隨腹痛或體重變化。需完善腸鏡和甲功檢查,可使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉劑。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免用力過度導(dǎo)致肛裂。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血,需及時(shí)消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

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