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大便很干是什么原因

患者:男,55歲

病情描述:
大便很干是什么原因
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干結(jié)可能由飲水量不足、膳食纖維攝入不足、腸道蠕動減慢、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、使用滲透性瀉藥等方式緩解。

1. 飲水量不足

每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致腸道水分被過度吸收。建議增加溫水?dāng)z入至2000毫升以上,晨起空腹飲用淡鹽水有助于刺激腸蠕動。

2. 膳食纖維缺乏

蔬菜水果攝入不足會使糞便體積減小。每日應(yīng)保證500克蔬菜和200克水果攝入,推薦食用西藍(lán)花、火龍果等富含可溶性膳食纖維的食物。

3. 腸道動力異常

可能與久坐不動、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),表現(xiàn)為排便費(fèi)力、排便間隔延長??勺襻t(yī)囑使用莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥。

4. 腸道疾病

腸易激綜合征或慢性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致排便異常,常伴有腹脹腹痛??蛇x用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等滲透性瀉藥,必要時需完善腸鏡檢查。

養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免如廁時久蹲,適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩有助于改善腸道功能。若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)超過兩周,建議消化內(nèi)科就診。

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