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導(dǎo)致頸椎病有哪些原因

患者：女，45歲

病情描述:
導(dǎo)致頸椎病有哪些原因
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎病可能由長期低頭、頸部受涼、椎間盤退變、頸椎外傷等原因引起，可通過物理治療、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、長期低頭：

長時間保持低頭姿勢會導(dǎo)致頸部肌肉勞損，加速頸椎退行性改變。建議調(diào)整工作姿勢，每小時活動頸部，配合熱敷緩解肌肉緊張。

2、頸部受涼：

寒冷刺激可引起頸部血管收縮，肌肉痙攣。需注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹，必要時使用頸托保護。

3、椎間盤退變：

隨著年齡增長，椎間盤水分流失導(dǎo)致彈性下降，可能與遺傳因素有關(guān)。表現(xiàn)為頸部僵硬、上肢麻木，可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、頸椎外傷：

車禍、跌倒等外力撞擊可能導(dǎo)致頸椎骨折或脫位，常伴隨劇烈疼痛和活動受限。需通過頸椎牽引或手術(shù)復(fù)位治療，藥物可選擇洛索洛芬鈉片、替扎尼定片、普瑞巴林膠囊。

日常應(yīng)避免長時間使用電子產(chǎn)品，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當進行游泳、羽毛球等鍛煉頸部肌肉的運動。

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