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發(fā)燒吃草莓可以嗎

患者：男，53歲

病情描述:
發(fā)燒吃草莓可以嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

發(fā)燒期間可以適量吃草莓，草莓富含維生素C和水分有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和體液，但需注意避免過(guò)量食用或?qū)Σ葺^(guò)敏。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

草莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能幫助增強(qiáng)免疫力，適合發(fā)燒期間作為水果補(bǔ)充。

2、水分?jǐn)z入

草莓含水量高，可輔助補(bǔ)充發(fā)燒導(dǎo)致的水分流失，緩解口干舌燥癥狀。

3、消化負(fù)擔(dān)

草莓膳食纖維較多，若伴有胃腸不適或腹瀉癥狀時(shí)需減少食用量，避免加重消化負(fù)擔(dān)。

4、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

部分人群可能對(duì)草莓過(guò)敏，首次食用或兒童發(fā)燒時(shí)應(yīng)少量嘗試，觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。

發(fā)燒期間建議選擇常溫草莓，避免冰鎮(zhèn)刺激咽喉，同時(shí)需保證充足飲水并及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。

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