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發(fā)燒感冒可以吃雞蛋嗎

患者:女,48歲

病情描述:
發(fā)燒感冒可以吃雞蛋嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

發(fā)燒感冒時可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)素,有助于補充體力,但需注意烹飪方式避免油膩,同時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

1、營養(yǎng)支持

雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂有助于維持免疫系統(tǒng)功能,水煮或蒸蛋更易消化吸收,適合感冒期間食用。

2、消化負擔

若伴有胃腸不適,應減少煎炸等油膩做法,避免加重消化負擔,可改為蛋花湯等流質(zhì)形式。

3、過敏風險

既往對雞蛋過敏者應避免食用,兒童初次嘗試時家長需觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏反應。

4、藥物協(xié)同

服用感冒藥期間無需刻意忌口雞蛋,但發(fā)熱期間需保證水分攝入,配合物理降溫措施。

感冒期間建議保持飲食清淡,雞蛋每日攝入1-2個為宜,若出現(xiàn)持續(xù)高熱或癥狀加重應及時就醫(yī)。

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