美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

風寒感冒流鼻涕小妙招

患者:男,35歲

病情描述:
風寒感冒流鼻涕小妙招
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內科

風寒感冒流鼻涕可通過喝姜糖水、熱敷鼻部、按摩迎香穴、蒸汽吸入等方式緩解。風寒感冒通常由受涼、免疫力下降、病毒感染、過敏反應等原因引起。

1、喝姜糖水

生姜具有驅寒發(fā)汗作用,紅糖可補充能量,將生姜切片與紅糖煮沸飲用有助于緩解鼻塞流涕癥狀。適合早期風寒感冒無明顯發(fā)熱時使用。

2、熱敷鼻部

用溫熱毛巾敷于鼻梁及兩側鼻翼,每次10分鐘,每日重復進行。熱敷能促進局部血液循環(huán),減輕鼻腔黏膜充血腫脹導致的鼻塞流涕。

3、按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼外緣中點旁開0.5寸,用食指指腹按壓穴位并順時針揉動,每次3分鐘。按摩可疏通鼻部經絡,改善鼻腔通氣功能。

4、蒸汽吸入

將熱水倒入容器,加入少量薄荷或桉葉精油,用毛巾罩住頭部進行蒸汽吸入。溫熱蒸汽能稀釋鼻腔分泌物,緩解鼻黏膜炎癥反應。

風寒感冒期間需注意保暖,多飲溫水,保持室內空氣流通。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱,建議及時就醫(yī)明確診斷。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>