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感冒發(fā)燒能吃蛋糕嗎

患者:女,29歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃蛋糕嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

感冒發(fā)燒期間可以少量食用蛋糕,但建議選擇低糖低脂的清淡食物。蛋糕的高糖高脂可能加重胃腸負擔,影響恢復。

1、消化負擔

高糖高脂食物可能抑制免疫細胞活性,建議優(yōu)先選擇易消化的粥類或蒸蛋。

2、血糖波動

精制糖分可能引起血糖快速升降,影響機體抗炎反應(yīng),可改用水果補充能量。

3、營養(yǎng)失衡

蛋糕缺乏維生素C等抗炎營養(yǎng)素,推薦搭配西藍花、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物。

4、咽喉刺激

奶油可能刺激發(fā)炎黏膜,若伴隨咽痛應(yīng)避免,可選擇無糖酸奶替代。

發(fā)熱期間建議多飲水,保持充足休息,若持續(xù)高熱或出現(xiàn)嘔吐腹瀉應(yīng)及時就醫(yī)。

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