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感冒可以吃咸蛋嗎

患者:女,32歲

病情描述:
感冒可以吃咸蛋嗎
共1個回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間可以適量吃咸蛋,但需注意控制攝入量。感冒時適合吃雞蛋、瘦肉、西藍花、蘋果等食物,也可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定等藥物。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質蛋白,有助于維持免疫力,感冒期間可適量食用水煮蛋或蒸蛋。

2、瘦肉

瘦肉提供易吸收的鐵和鋅,幫助促進免疫細胞功能,建議選擇清燉或煮粥方式烹調(diào)。

3、西藍花

西藍花含維生素C和抗氧化物質,能輔助緩解呼吸道炎癥,焯水后涼拌更易消化。

4、蘋果

蘋果含果膠和維生素,可補充水分及電解質,蒸熟食用對咽喉不適更友好。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于感冒引起的發(fā)熱和頭痛,需注意肝功能異常者慎用。

2、布洛芬

可緩解肌肉酸痛和炎癥反應,胃腸潰瘍患者應在醫(yī)生指導下使用。

3、氯雷他定

針對感冒伴隨的過敏癥狀如打噴嚏,服用后可能出現(xiàn)嗜睡副作用。

感冒期間飲食宜清淡易消化,避免高鹽食物加重黏膜水腫,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱應及時就醫(yī)。

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