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干油性皮膚怎么保養(yǎng)

患者:女,52歲

病情描述:
干油性皮膚怎么保養(yǎng)
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

干油性皮膚可通過溫和清潔、分區(qū)護理、適度保濕、定期去角質(zhì)等方式保養(yǎng)。干油性皮膚通常由皮脂分泌不均、屏障功能受損、環(huán)境刺激、遺傳因素等原因引起。

1、溫和清潔

選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品,避免過度清潔導(dǎo)致皮脂膜損傷。清潔時重點處理T區(qū)油脂,兩頰干燥部位輕柔帶過。

2、分區(qū)護理

T區(qū)使用控油爽膚水或凝膠類產(chǎn)品,干燥區(qū)域涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。避免全臉使用單一護膚品。

3、適度保濕

選用不含酒精的保濕精華,配合輕薄的乳液鎖水。每周可敷1-2次保濕面膜,敷后需清洗避免悶痘。

4、定期去角質(zhì)

油性區(qū)域每周使用1次水楊酸棉片,干性區(qū)域每月1次酵素去角質(zhì)。過度去角質(zhì)會加重屏障損傷。

日常注意防曬,避免冷熱交替刺激,飲食減少高糖高脂攝入,保證充足睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。

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