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枸杞和什么泡水喝最好

患者:女,25歲

病情描述:
枸杞和什么泡水喝最好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

枸杞可與菊花、紅棗、桂圓、黃芪等搭配泡水飲用,也可遵醫(yī)囑配合丹參、當歸、麥冬、熟地黃等中藥材使用。建議根據體質需求選擇搭配,避免過量飲用。

一、食物

1、菊花

枸杞與菊花同泡可清肝明目,適合用眼過度或肝火旺盛者,菊花性寒需適量。

2、紅棗

紅棗補氣血,與枸杞搭配增強滋補效果,適合氣血不足人群,糖尿病患者慎用。

3、桂圓

桂圓安神補心,與枸杞同泡改善失眠健忘,體質燥熱者不宜長期飲用。

4、黃芪

黃芪補氣升陽,搭配枸杞增強免疫力,感冒發(fā)熱期間應暫停飲用。

二、藥物

1、丹參

丹參活血化瘀,與枸杞同用需醫(yī)生指導,避免與抗凝藥物同服。

2、當歸

當歸調經止痛,配伍枸杞適合女性調理,月經量多者慎用。

3、麥冬

麥冬滋陰潤肺,與枸杞泡水緩解干咳,脾虛便溏者不宜。

4、熟地黃

熟地黃補腎填精,聯合枸杞改善腎虛,濕熱體質者禁用。

飲用枸杞搭配飲品時需觀察身體反應,出現上火或胃腸不適應及時調整,慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師后再行配伍。

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