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桂花泡茶的功效與作用

患者:女,50歲

病情描述:
桂花泡茶的功效與作用
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

桂花泡茶具有緩解咳嗽、改善消化、舒緩情緒、抗氧化等功效,適合在秋冬季節(jié)飲用。

1、緩解咳嗽

桂花性溫,歸肺經,含有揮發(fā)油成分,有助于稀釋痰液,緩解風寒感冒或慢性支氣管炎引起的干咳。可搭配蜂蜜增強潤肺效果。

2、改善消化

桂花中的芳香物質能刺激消化液分泌,對胃脹、食欲不振有緩解作用。胃腸功能紊亂者建議餐后溫飲,避免空腹飲用刺激胃黏膜。

3、舒緩情緒

桂花香氣中的芳樟醇成分通過嗅覺傳導影響邊緣系統(tǒng),能減輕焦慮情緒。適合工作壓力大或情緒緊張時飲用。

4、抗氧化

桂花含有多酚類物質,能清除自由基,延緩皮膚老化。建議搭配維生素C含量高的食材如檸檬片共同沖泡。

飲用桂花茶時建議控制每日用量在5-10克,體質偏熱者應減少頻次,孕婦及糖尿病患者需咨詢醫(yī)師后飲用。

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