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喝石斛有什么益處

患者:女,26歲

病情描述:
喝石斛有什么益處
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝石斛有助于增強免疫力、滋陰潤肺、護肝明目、調(diào)節(jié)血糖。石斛的主要功效包括改善亞健康狀態(tài)、緩解口干咽燥、輔助治療慢性疾病、延緩衰老。

1、增強免疫力

石斛多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能,適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復人群,可與黃芪配伍使用。

2、滋陰潤肺

含石斛堿和氨基酸成分,對陰虛肺燥引起的干咳、咽痛有效,常與麥冬同用改善呼吸道癥狀。

3、護肝明目

其抗氧化成分能減輕肝細胞損傷,對視網(wǎng)膜色素上皮細胞有保護作用,適合長期用眼過度者。

4、調(diào)節(jié)血糖

石斛酚類物質(zhì)可改善胰島素抵抗,輔助控制2型糖尿病患者的餐后血糖波動。

建議選擇正規(guī)渠道的優(yōu)質(zhì)石斛,每日用量控制在10克以內(nèi),脾胃虛寒者應配伍生姜或紅棗食用。

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