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后跟滑囊炎多久能自愈

患者:女,47歲

病情描述:
后跟滑囊炎多久能自愈
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

后跟滑囊炎一般需要2-8周自愈,實際恢復(fù)時間受到滑囊損傷程度、日常負重活動、基礎(chǔ)疾病控制、康復(fù)措施介入等多種因素的影響。

1、滑囊損傷程度

輕度水腫型損傷恢復(fù)較快,合并出血或纖維化時愈合周期延長,需通過超聲檢查評估嚴(yán)重程度。

2、日常負重活動

持續(xù)行走或站立會加重跟骨摩擦,建議使用足跟墊減少壓力,急性期應(yīng)避免長時間承重運動。

3、基礎(chǔ)疾病控制

合并痛風(fēng)或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需同步治療原發(fā)病,尿酸控制不佳會導(dǎo)致滑囊炎反復(fù)發(fā)作。

4、康復(fù)措施介入

冰敷和脈沖超聲可加速炎癥消退,慢性期建議進行跟腱拉伸訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)。

恢復(fù)期間選擇軟底鞋并控制每日步數(shù),若8周后仍有明顯疼痛需排查跟骨骨刺或滑囊鈣化等并發(fā)癥。

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