健康減肥法是什么
患者：女，54歲
共1個(gè)回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血有什么危害
貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運(yùn)輸，會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。語音時(shí)長 01:3550869次收聽 2018-06-13 -
貧血怎么補(bǔ)
貧血這種情況很常見，可以通過吃補(bǔ)血的食物來改善，比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等，也可以服用一些補(bǔ)血的藥物，比如硫酸亞鐵片，富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
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孕婦貧血癥狀
孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當(dāng)中的鐵元素缺少，血紅細(xì)胞的運(yùn)輸氧氣的能力下降而導(dǎo)致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候，容易出現(xiàn)臉色蒼白、無精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴(yán)重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時(shí)調(diào)整飲食，改善貧血癥狀。
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小兒不愛吃飯?jiān)趺醋?/h3>
小兒不愛吃飯應(yīng)避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調(diào)理小孩不愛吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習(xí)慣，改變偏食的習(xí)慣，建議定時(shí)的進(jìn)餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運(yùn)動(dòng)，在調(diào)整好飲食起居之后適當(dāng)增加物理的辦法，改善食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。 運(yùn)用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側(cè)的上腹部做揉按或點(diǎn)壓，可適當(dāng)?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調(diào)整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有不同作用，可以補(bǔ)脾、清大腸。語音時(shí)長 03:2055682次收聽 2018-11-28 -
糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現(xiàn)。 但是現(xiàn)在不同?，F(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴(yán)重。所以，時(shí)代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣，中醫(yī)不能根據(jù)以前的觀點(diǎn)認(rèn)為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。57916次播放 2018-09-28
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慢性貧血是怎么引起的
慢性貧血是有四個(gè)原因引起的，第一個(gè)原因就是長期缺乏鐵元素，就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。第二個(gè)原因是肝病，患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個(gè)原因是腫瘤，如果體內(nèi)有腫瘤，那就會危害身體，從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復(fù)的，才能讓身恢復(fù)健康。
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語音時(shí)長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因?yàn)榕悦恳粋€(gè)月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時(shí)做好補(bǔ)血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補(bǔ)血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補(bǔ)血的效果都非常不錯(cuò)。
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貧血如何處理
出現(xiàn)貧血后，需根據(jù)表現(xiàn)到相關(guān)的科室就診，如在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血，建議到血液科診治；如有乏力癥狀，選擇內(nèi)分泌科；如出現(xiàn)心慌則到心血管科；如有頭暈，則屬于神經(jīng)科范疇。經(jīng)多科診療后再回到血液科治療。因?yàn)槟I性、惡性腫瘤引發(fā)貧血，需要通過骨刺等檢查來做診斷。語音時(shí)長 02:4155810次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系，因?yàn)樵袐D早期一般會出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進(jìn)食差的癥狀。隨著妊娠時(shí)間加長，孩子慢慢長大，對營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時(shí)間的延長，可能好多人食欲在改善，在營養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補(bǔ)充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
- 糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動(dòng)；三、聽從?？漆t(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
- 血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個(gè)應(yīng)該是一個(gè)偽命題，只要超過標(biāo)準(zhǔn)了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒有達(dá)到7.0，但比如說空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進(jìn)一步的檢查，比如通過糖耐量試驗(yàn)，還是在進(jìn)食以后或者是任意時(shí)候的血糖。如果超過11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數(shù)值和次數(shù)。當(dāng)然有很多病人可能都在問，是不是糖尿病人一定血糖高，實(shí)際上在控制理想以后，應(yīng)該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但臨床上有一些蛛絲馬跡可以尋。比如對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。第二，年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。第四，有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。還有一部分人群體力活動(dòng)較少，缺少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。長期服用一些藥物，雖然藥治療一定疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。語音時(shí)長 02:2259231次收聽 2018-09-29- 貧血的后果有哪些
貧血在初期的時(shí)候一般表現(xiàn)為血糖降低，并且使人出現(xiàn)頭暈的癥狀，很多學(xué)生得了貧血之后，經(jīng)常會在跑步的時(shí)候暈倒，這主要就是低血糖引起的，這個(gè)時(shí)候只要及時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)是可以緩解的。但是如果不及時(shí)治療的話，那么就會引起很多嚴(yán)重的疾病。54926次瀏覽
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小孩發(fā)燒可以喝奶茶嗎
小孩發(fā)燒時(shí)一般不建議喝奶茶。奶茶中的糖分和咖啡因可能加重身體負(fù)擔(dān)，影響退熱效果。奶茶通常含有較高糖分，可能抑制免疫細(xì)胞功能，延緩病情恢復(fù)。部分奶茶添加的咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快或睡眠障礙，不利于發(fā)熱兒童休息。奶...0次瀏覽 2025-09-09
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兒童兒放屁臭的原因
兒童放屁臭可能與飲食結(jié)構(gòu)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受、腸道感染等因素有關(guān)。放屁臭通常由食物殘?jiān)谀c道內(nèi)異常發(fā)酵導(dǎo)致，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷是否需要就醫(yī)。1、飲食結(jié)構(gòu)高蛋白或高硫食物如雞蛋、肉類、西藍(lán)花等攝入過多時(shí)...
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反復(fù)感冒什么原因
反復(fù)感冒可能與免疫力低下、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等原因有關(guān)。感冒通常由病毒感染引起，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等癥狀，免疫力較差的人群更容易反復(fù)出現(xiàn)感冒癥狀。1、免疫力低下免疫力低下是反復(fù)感冒的...0次瀏覽 2025-09-09
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嬰兒夜間發(fā)燒處理方法
嬰兒夜間發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、監(jiān)測體溫、藥物退熱等方式處理。嬰兒夜間發(fā)燒可能與感染、環(huán)境溫度過高、疫苗接種反應(yīng)、脫水、中暑等原因有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等部位，有助于...0次瀏覽 2025-09-09
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睪丸下墜怎么回事
睪丸下墜可能由精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液、腹股溝疝、睪丸炎、附睪炎等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全、靜脈回流受阻等因素有...0次瀏覽 2025-09-09
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青春期月經(jīng)不調(diào)為什么
青春期月經(jīng)不調(diào)可能與遺傳因素、激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)不良、心理壓力、多囊卵巢綜合征等原因有關(guān)。青春期月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、痛經(jīng)等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分青春期女性月...0次瀏覽 2025-09-09
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IgA腎病平均生存期是多久
IgA腎病患者的平均生存期通常為20-30年，具體生存期與病理分級、治療依從性、并發(fā)癥管理等因素密切相關(guān)。IgA腎病是一種常見的原發(fā)性腎小球疾病，生存期差異較大。早期病理分級較輕的患者，通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)，生存期...0次瀏覽 2025-09-09
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跳繩減肥效果好嗎
跳繩是一種高效的減肥運(yùn)動(dòng)，能夠幫助燃燒大量熱量并增強(qiáng)心肺功能。跳繩通過全身性運(yùn)動(dòng)加速能量消耗，每分鐘可消耗較多熱量，持續(xù)跳繩有助于減少體脂堆積。跳繩過程中下肢肌肉群和核心肌群協(xié)同發(fā)力，能提升基礎(chǔ)代謝率，長期堅(jiān)持可改善身體...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩感冒咳嗽的飲食是什么
小孩感冒咳嗽時(shí)可以適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用...0次瀏覽 2025-09-09
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睡覺遺精是怎么回事
睡覺遺精可能由性刺激過多、精神壓力過大、前列腺炎、精囊炎、包皮過長等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、性刺激過多頻繁接觸性刺激內(nèi)容可能導(dǎo)致夜間遺精。大腦皮層在睡眠時(shí)仍受性興奮影響，容易觸發(fā)射...0次瀏覽 2025-09-09
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低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱屬于輕度偏高，可能提示早期高血壓或臨界高血壓狀態(tài)。血壓管理可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式改善。長期低壓偏高可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)。1...
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痘痘不擠自己會好嗎
痘痘不擠通常可以自行好轉(zhuǎn)，但恢復(fù)時(shí)間可能較長。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，正確處理有助于減少瘢痕和色素沉著。未受外力擠壓的痘痘在保持皮膚清潔的情況下，炎癥可能逐漸消退。皮脂腺分泌減少后，堵塞的毛囊口可能自行疏通，紅...0次瀏覽 2025-09-09
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飛秒激光近視手術(shù)疼嗎
飛秒激光近視手術(shù)過程中通常不會感到明顯疼痛。手術(shù)前會使用表面麻醉眼藥水，術(shù)中可能有輕微壓迫感或異物感，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫眼部不適。飛秒激光手術(shù)采用計(jì)算機(jī)精準(zhǔn)控制的激光在角膜上制作角膜瓣或進(jìn)行角膜切削，整個(gè)操作過程僅需數(shù)分鐘...0次瀏覽 2025-09-09
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寶寶愛搓腳主要原因有哪些
寶寶愛搓腳可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、心理需求、足部感染等原因引起。建議家長觀察伴隨癥狀，及時(shí)排查誘因。1、皮膚干燥寶寶足部皮脂腺分泌較少，氣候干燥或過度清潔可能導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，引發(fā)瘙癢不適而頻繁搓腳。家長需...0次瀏覽 2025-09-09
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月經(jīng)血塊怎么回事
月經(jīng)血塊可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜脫落異常、子宮收縮不良、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)期間孕激素水平下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成血塊...0次瀏覽 2025-09-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。874次瀏覽 2023-09-06
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35歲孕婦做唐篩通過率
35歲孕婦唐篩通過率通常為60-70%，具體與胎兒染色體異常風(fēng)險(xiǎn)、孕婦健康狀況等因素相關(guān)。唐篩即唐氏綜合征產(chǎn)前篩查，通過檢測孕婦血清標(biāo)志物結(jié)合年齡、孕周等參數(shù)評估胎兒患病風(fēng)險(xiǎn)。35歲孕婦因年齡因素被列為高風(fēng)險(xiǎn)人群，但篩查...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩感冒咳嗽有痰怎么辦
小孩感冒咳嗽有痰可通過多飲水、拍背排痰、使用祛痰藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒咳嗽有痰通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、繼發(fā)支氣管炎等原因引起。1、多飲水適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，減...0次瀏覽 2025-09-09
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尿不干凈是怎么回事女
女性尿不干凈可能由尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、盆底肌功能障礙、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，可通過藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、手術(shù)等方式改善。1、尿路感染細(xì)菌侵入尿道可能導(dǎo)致尿頻尿急伴排尿不盡感，常見于性生活后或衛(wèi)生不良時(shí)。...
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小孩反復(fù)發(fā)燒怎么回事血常規(guī)正常
小孩反復(fù)發(fā)燒但血常規(guī)正?？赡芘c病毒感染、免疫系統(tǒng)異常、非感染性炎癥、環(huán)境因素、隱性感染等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物干預(yù)、調(diào)整環(huán)境、營養(yǎng)支持、就醫(yī)檢查等方式處理。1、病毒感染部分病毒感染早期可能未引起血常規(guī)指標(biāo)異常，如...0次瀏覽 2025-09-09
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咽喉到胸口有灼熱的痛感怎么辦
咽喉到胸口有灼熱的痛感可通過調(diào)整飲食、抬高床頭、口服抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理、內(nèi)鏡下手術(shù)等方式治療。該癥狀通常由胃食管反流、食管炎、飲食刺激、精神壓力、食管裂孔疝等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高脂、辛辣、酸性食物的攝入，避免咖啡...0次瀏覽 2025-09-09
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復(fù)方感冒靈顆粒的作用是什么
復(fù)方感冒靈顆粒主要用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、野菊花、三叉苦、崗梅、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏及緩解鼻黏膜充血的作用。1、解熱鎮(zhèn)痛復(fù)方感冒靈顆粒中的對乙酰氨基酚能143次瀏覽
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我們在服用疏肝益陽膠囊之前了解清楚藥物的具體用法用量和胡亂用藥相比是更科學(xué)的藥物治療方法，正確的藥物使用方法才是治療疾病的關(guān)鍵，所以有對疏肝益陽膠囊有需求的患者而言，在服用藥物之前先清楚了解其具體用藥用量是必然的，那么疏肝益陽膠囊的用法用量是怎么樣的?其實(shí)我們5647次瀏覽
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有一些朋友已經(jīng)遇到了精神分裂癥的狀況，其實(shí)遇到精神分裂癥的問題還是應(yīng)該要客觀的面對該疾病，可能需要很長時(shí)間進(jìn)行治療，但是我們也應(yīng)該要注意按照科學(xué)的方法來進(jìn)行護(hù)理，也應(yīng)該要堅(jiān)持不懈的使用一些藥物，那么歐蘭寧起始用量是多少，飯前吃還是飯后吃?歐蘭寧的推薦起始劑量為5004次瀏覽
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