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腳踝扭傷可以自愈嗎

患者：男，53歲

病情描述:
腳踝扭傷可以自愈嗎
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝扭傷多數(shù)情況下可以自愈，輕度扭傷通常通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等方式恢復，嚴重扭傷可能需醫(yī)療干預。

1、輕度扭傷：

韌帶輕微拉傷或撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，活動受限不明顯，可通過休息和冰敷緩解。

2、中度扭傷：

韌帶部分撕裂伴隨明顯腫脹淤血，關節(jié)穩(wěn)定性下降，建議使用彈性繃帶固定并限制負重活動。

3、重度扭傷：

韌帶完全斷裂導致關節(jié)不穩(wěn)，可能出現(xiàn)明顯畸形或無法承重，需石膏固定或手術治療。

4、陳舊性損傷：

反復扭傷可能導致慢性踝關節(jié)不穩(wěn)，表現(xiàn)為習慣性崴腳，需康復訓練增強肌肉力量。

恢復期間避免過早負重運動，可進行踝泵運動促進血液循環(huán)，若48小時內(nèi)腫脹疼痛加劇或無法行走應及時就醫(yī)。

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