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經(jīng)常胃疼怎么改善

患者:男,42歲

病情描述:
經(jīng)常胃疼怎么改善
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

經(jīng)常胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、緩解壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。胃疼通常由飲食不當(dāng)、精神緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩生冷食物,規(guī)律進(jìn)食,少量多餐,減少胃酸分泌對(duì)胃黏膜的刺激。

2、緩解壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3、藥物治療

胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁、抑酸藥如奧美拉唑、促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮等可遵醫(yī)囑使用。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)胃疼可能與幽門螺桿菌感染、胃食管反流病等有關(guān),需胃鏡等檢查明確病因。

日常注意腹部保暖,避免空腹飲用咖啡濃茶,若癥狀加重或出現(xiàn)嘔血黑便應(yīng)及時(shí)消化科就診。

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