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空腹5.7血糖高嗎

患者:女,65歲

病情描述:
空腹5.7血糖高嗎
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖5.7毫摩爾/升屬于正常范圍上限,尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),但需警惕糖代謝異常風(fēng)險(xiǎn)。主要影響因素包括飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、胰島素敏感性及遺傳因素。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),建議減少精制碳水?dāng)z入,增加膳食纖維。

2、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響葡萄糖代謝,每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。

3、胰島素抵抗

肥胖或代謝綜合征患者可能出現(xiàn)胰島素抵抗,表現(xiàn)為空腹血糖偏高,需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評估。

4、遺傳傾向

糖尿病家族史人群更易出現(xiàn)血糖調(diào)節(jié)異常,建議定期監(jiān)測并完善糖化血紅蛋白檢測。

建議保持規(guī)律作息,每3-6個(gè)月復(fù)查血糖指標(biāo),若伴隨多飲多尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。

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