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男人早泄要注意什么

患者：男，36歲

病情描述:
男人早泄要注意什么
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過(guò)行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。

1、行為訓(xùn)練

通過(guò)擠壓法或停動(dòng)法降低陰莖敏感度，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控制力，需伴侶共同參與訓(xùn)練。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮或壓力可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為療法有助于緩解緊張情緒，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固或肝郁氣滯型早泄可選用金鎖固精丸、逍遙丸等中成藥，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。

避免過(guò)度手淫和熬夜，適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，穿著寬松內(nèi)褲減少摩擦刺激，癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就診。

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