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男生濕氣重吃什么好

患者：男，43歲

病情描述:
男生濕氣重吃什么好
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男生濕氣重可以適量吃薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、二妙丸、健脾丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、薏米：

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕氣重伴有水腫、腹瀉的人群食用。

2、赤小豆：

赤小豆能利水消腫、解毒排膿，適合濕氣重導(dǎo)致下肢浮腫或皮膚濕疹者。

3、山藥：

山藥可補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺，對脾虛濕盛引起的食欲不振、乏力有改善作用。

4、冬瓜：

冬瓜有利尿消痰、清熱解毒的功效，適合濕熱體質(zhì)者輔助祛濕。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散：

用于脾虛濕盛引起的食欲減退、脘腹脹滿，需中醫(yī)辨證后使用。

2、藿香正氣丸：

適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯導(dǎo)致的頭痛昏重、胃腸不適。

3、二妙丸：

主治濕熱下注所致的足膝紅腫熱痛、下肢丹毒等癥。

4、健脾丸：

針對脾胃虛弱引起的濕濁內(nèi)阻、食少便溏等癥狀。

日常需避免生冷油膩食物，適當(dāng)運動促進(jìn)排汗，居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，長期癥狀未緩解應(yīng)及時就醫(yī)。

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