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排卵障礙怎么預防

患者:女,43歲

病情描述:
排卵障礙怎么預防
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

排卵障礙可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測排卵周期、控制基礎疾病、避免環(huán)境毒素等方式預防。排卵障礙通常由內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、甲狀腺疾病等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持激素平衡,肥胖患者需減重5%-10%,過度節(jié)食者應恢復均衡飲食,每日攝入優(yōu)質蛋白與復合碳水化合物。

2、監(jiān)測排卵周期

使用基礎體溫法或排卵試紙追蹤月經(jīng)周期,發(fā)現(xiàn)周期超過35天或排卵試紙持續(xù)陰性時,建議婦科就診排查多囊卵巢綜合征等疾病。

3、控制基礎疾病

糖尿病與甲狀腺功能異?;颊咝鑷栏裼盟幙刂蒲羌癟SH水平,高泌乳素血癥患者可遵醫(yī)囑使用溴隱亭等藥物調(diào)節(jié)泌乳素。

4、避免環(huán)境毒素

減少雙酚A等環(huán)境雌激素接觸,避免使用含鄰苯二甲酸鹽的塑料制品,職業(yè)暴露人群需做好防護措施。

建議每年進行婦科超聲與性激素六項檢查,35歲以上女性出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)時應及時評估卵巢儲備功能。

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