美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

葡桃果的功效與作用

患者：女，42歲

病情描述:
葡桃果的功效與作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

葡桃果具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、改善消化、增強(qiáng)免疫力等功效，適量食用有助于促進(jìn)健康。

1、抗氧化：

葡桃果富含多酚類物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，降低慢性病發(fā)病概率。

2、調(diào)節(jié)血脂：

葡桃果中的膳食纖維和植物甾醇可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，有助于維持血脂平衡。

3、改善消化：

葡桃果含有豐富的水溶性膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

4、增強(qiáng)免疫：

葡桃果中的維生素C和鋅等微量元素可刺激免疫細(xì)胞活性，提升機(jī)體抵抗力。

建議將葡桃果作為日常飲食的補(bǔ)充，但需注意控制攝入量，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>