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乳腺增生怎么調(diào)理最好

患者：女，52歲

病情描述:
乳腺增生怎么調(diào)理最好
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乳腺增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式改善。乳腺增生通常由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、飲食不當(dāng)、雌激素水平異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少咖啡因及高脂飲食攝入。適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動。

2、藥物治療

可能與雌激素受體調(diào)節(jié)異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

可能與肝氣郁結(jié)有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)前乳痛加重?？刹捎冕樉摹牡券煼?，配合疏肝理氣類中藥方劑。

4、定期復(fù)查

可能與乳腺組織對激素敏感性增高有關(guān)。建議每半年進(jìn)行乳腺超聲檢查，40歲以上女性需結(jié)合鉬靶檢查。

日?？蛇m量食用豆制品、深海魚、西藍(lán)花、堅果等食物，避免攝入蜂王漿等含雌激素補(bǔ)品。保持情緒穩(wěn)定有助于癥狀緩解。

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