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三天沒(méi)大便了怎么辦

患者：女，60歲

病情描述:
三天沒(méi)大便了怎么辦
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

三天未排便可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用緩瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減弱、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，如西藍(lán)花、燕麥、蘋(píng)果。膳食纖維能吸收水分軟化糞便，刺激腸道蠕動(dòng)。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行散步、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道動(dòng)力不足，加重便秘癥狀。

3、使用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。這些藥物通過(guò)不同機(jī)制促進(jìn)排便。

4、就醫(yī)檢查

頑固性便秘可能與腸梗阻、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，需完善腸鏡、甲狀腺功能等檢查。器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的便秘需要針對(duì)病因治療。

日常可按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若伴隨腹痛、嘔吐等癥狀需立即就醫(yī)。

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