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山楂干泡水有什么功效

患者:男,38歲

病情描述:
山楂干泡水有什么功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

山楂干泡水有助于消食化積、活血化瘀降脂降壓、抗氧化等功效,適合適量飲用以促進(jìn)健康。

1、消食化積

山楂干含有有機(jī)酸和膳食纖維,能刺激胃酸分泌,幫助分解油膩食物,緩解消化不良、腹脹等癥狀。

2、活血化瘀

山楂干中的黃酮類成分可擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),對(duì)輕度血瘀引起的胸悶、肢體麻木有一定輔助作用。

3、降脂降壓

山楂干能抑制膽固醇合成,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,對(duì)高血脂和早期高血壓患者具有輔助調(diào)節(jié)作用。

4、抗氧化

山楂干富含維生素C和多酚類物質(zhì),可清除自由基,延緩細(xì)胞氧化,有助于增強(qiáng)免疫力。

建議每日飲用1-2杯山楂干泡水,胃酸過多者應(yīng)減量,長期飲用需咨詢醫(yī)生意見。

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