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石斛花泡水喝功效

患者:男,46歲

病情描述:
石斛花泡水喝功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

石斛花泡水喝具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)免疫等功效,適合陰虛內(nèi)熱、口干咽燥、視力模糊、免疫力低下等人群飲用。

1、滋陰清熱

石斛花性微寒,含有石斛堿等成分,能緩解陰虛火旺導(dǎo)致的潮熱盜汗??纱钆潲湺鰪娦Ч?,脾胃虛寒者慎用。

2、益胃生津

其黏液質(zhì)可促進(jìn)胃液分泌,改善胃陰不足引起的食欲不振。常與玉竹同用,急性胃炎發(fā)作期不宜飲用。

3、明目養(yǎng)顏

含有多糖和氨基酸,有助于緩解視疲勞,減少自由基損傷。建議搭配枸杞?jīng)_泡,糖尿病患者需控制用量。

4、調(diào)節(jié)免疫

石斛多糖能激活巨噬細(xì)胞,增強呼吸道防御能力。體質(zhì)過敏者應(yīng)先小劑量試用,避免引發(fā)蕁麻疹。

每日用量建議3-5朵,沸水沖泡10分鐘后飲用,連續(xù)飲用2周后建議停用1周。孕婦及陽虛怕冷人群應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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