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水蜜桃花的功效與作用

患者:女,49歲

病情描述:
水蜜桃花的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

水蜜桃花具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏、輔助降壓、緩解焦慮等功效,適用于便秘、皮膚干燥、高血壓初期及情緒緊張等人群。

1、潤腸通便

水蜜桃花富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,改善功能性便秘。可搭配火龍果、燕麥等食用,嚴重便秘需遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開塞露。

2、美容養(yǎng)顏

維生素C和花青素,有助于抑制黑色素沉積。日常可配合西藍花、獼猴桃食用,皮膚問題明顯者可咨詢醫(yī)生使用維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片或氨甲環(huán)酸片。

3、輔助降壓

鉀元素含量較高,對鈉鹽引起的血壓波動有一定調(diào)節(jié)作用。建議高血壓患者搭配香蕉、芹菜等膳食,確診高血壓需規(guī)范服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等藥物。

4、緩解焦慮

揮發(fā)性芳香成分能短暫舒緩神經(jīng)緊張??膳浜限挂虏莶?、酸棗仁食用,持續(xù)焦慮需就醫(yī)評估,醫(yī)生可能建議使用勞拉西泮片、帕羅西汀片或進行認知行為治療。

食用水蜜桃花需注意過敏風險,每日建議不超過10朵,胃腸功能弱者應減量,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應立即停用并就醫(yī)。

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