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蘇打粉刷牙怎么使用

患者:女,56歲

病情描述:
蘇打粉刷牙怎么使用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蘇打粉刷牙可通過蘸取少量粉末輕柔刷洗、與牙膏混合使用、每周限制使用次數(shù)、避免長期連續(xù)使用等方式操作。使用時需注意濃度控制與牙齦保護。

1、蘸取刷洗:

將少量蘇打粉(約豌豆大小)直接蘸在濕潤牙刷上,以畫圓方式輕柔刷牙2分鐘,避免用力摩擦損傷牙釉質。

2、混合牙膏:

蘇打粉與含氟牙膏按1:3比例混合后使用,既可增強清潔效果,又能減少粉末對牙面的機械磨損。

3、頻次控制:

每周使用不超過3次,過度使用可能破壞口腔酸堿平衡,導致牙本質敏感或黏膜刺激。

4、間斷使用:

連續(xù)使用2周后需停用1周,長期使用可能影響牙釉質再礦化,建議配合含鈣漱口水維護牙體健康。

使用期間如出現(xiàn)牙齦出血牙齒酸軟應立即停用,并咨詢牙醫(yī)進行專業(yè)口腔檢查與護理指導。

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