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糖尿病吃什么飯菜合適

患者：女，49歲

病情描述:
糖尿病吃什么飯菜合適
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、鱈魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，可作為主食替代精制米面。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，能幫助改善胰島素敏感性。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，有助于輔助控糖。

4、鱈魚

鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，對心血管有保護(hù)作用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善血糖。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖能延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥失效患者，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

糖尿病患者需定時(shí)定量進(jìn)餐，避免高糖高脂飲食，配合適度運(yùn)動(dòng)并定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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