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提高勃起硬度的方法

患者：男，27歲

病情描述:
提高勃起硬度的方法
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

提高勃起硬度可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療和物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。勃起功能障礙可能由心理壓力、血管病變、激素失衡和神經(jīng)損傷等因素引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮、抑郁等心理因素可能影響勃起功能，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、生活方式

戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食有助于改善血管功能，減少高脂肪飲食，增加蔬菜水果攝入，控制體重可降低勃起功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。

3、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑是常用處方藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能與心血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)病有關(guān)，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)或維持困難。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置或低強(qiáng)度沖擊波治療可用于血管性勃起功能障礙，通常與動(dòng)脈硬化、內(nèi)皮功能障礙相關(guān)，可能出現(xiàn)勃起啟動(dòng)延遲癥狀。

保持適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐，控制慢性疾病，定期體檢有助于維持勃起功能，出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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