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痛風(fēng)可以吃什么堅果

患者:女,35歲

病情描述:
痛風(fēng)可以吃什么堅果
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量吃腰果、核桃、杏仁、榛子等堅果,也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 腰果

腰果嘌呤含量較低,適量食用不會顯著升高血尿酸水平,且富含不飽和脂肪酸和鎂元素。

2. 核桃

核桃嘌呤含量中等偏低,含有抗氧化物質(zhì)和歐米伽3脂肪酸,有助于減輕炎癥反應(yīng)。

3. 杏仁

杏仁嘌呤含量較低,富含維生素E和膳食纖維,對心血管健康有益且不會加重痛風(fēng)癥狀。

4. 榛子

榛子屬于低嘌呤堅果,含有豐富礦物質(zhì)和單不飽和脂肪酸,適合痛風(fēng)患者作為零食少量食用。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸生成過多型痛風(fēng)患者。

2. 別嘌醇

別嘌醇是經(jīng)典的黃嘌呤氧化酶抑制劑,可長期用于控制高尿酸血癥預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過促進(jìn)尿酸排泄發(fā)揮作用,適用于腎臟尿酸排泄減少型痛風(fēng)患者。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性發(fā)作期,通過抑制白細(xì)胞活動減輕關(guān)節(jié)炎癥和疼痛癥狀。

痛風(fēng)患者每日堅果攝入量建議控制在20-30克以內(nèi),避免同時食用高嘌呤食物,發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格限制堅果攝入并遵醫(yī)囑調(diào)整藥物治療方案。

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