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小孩總感冒是缺什么嗎

患者：女，48歲

病情描述:
小孩總感冒是缺什么嗎
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內科

小孩總感冒可能與維生素D缺乏、鋅缺乏、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、反復交叉感染等因素有關，可通過營養(yǎng)補充、免疫調節(jié)、環(huán)境管理等方式改善。

1、維生素D缺乏

維生素D參與免疫調節(jié)，缺乏可能增加呼吸道感染概率。建議家長每日給孩子補充400-800IU維生素D制劑，如維生素D3滴劑、維生素AD軟膠囊，同時增加戶外陽光照射。

2、鋅元素不足

鋅缺乏會影響免疫細胞功能，導致反復感染。家長需注意給孩子適量食用牡蠣、瘦肉等富鋅食物，或在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅等制劑。

3、免疫系統(tǒng)未成熟

兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，6歲以下每年感冒6-8次屬正?，F象?？赏ㄟ^接種流感疫苗、保證充足睡眠、補充乳鐵蛋白等方式幫助增強免疫力。

4、交叉感染風險

幼兒園等集體環(huán)境易發(fā)生病原體傳播。家長需培養(yǎng)孩子勤洗手習慣，感冒高發(fā)季避免去人群密集場所，必要時遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉等免疫調節(jié)劑。

日?？啥嘟o孩子食用獼猴桃、西藍花等維生素C豐富的食物，適當進行戶外運動，注意根據氣溫及時增減衣物，若每年感冒超過10次或伴有并發(fā)癥需就醫(yī)排查過敏、哮喘等潛在疾病。

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