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心肌梗死吃什么食物

患者：女，55歲

病情描述:
心肌梗死吃什么食物
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

若出現(xiàn)心肌梗死或處于恢復(fù)期，可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、菠菜、藍(lán)莓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度和炎癥反應(yīng)，每周建議食用2-3次。

2. 燕麥

含可溶性膳食纖維，可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，適合作為早餐主食。

3. 菠菜

含有葉酸和鎂元素，能改善血管內(nèi)皮功能，建議焯水后涼拌或清炒。

4. 藍(lán)莓

花青素具有抗氧化作用，可減輕心肌氧化損傷，每日適量食用15-20顆。

二、藥物

1. 阿司匹林

抗血小板聚集藥物，用于預(yù)防血栓形成，需注意胃腸道不良反應(yīng)。

2. 氯吡格雷

P2Y12受體抑制劑，常與阿司匹林聯(lián)用，需監(jiān)測(cè)出血風(fēng)險(xiǎn)。

3. 阿托伐他汀

他汀類降脂藥，能穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，服藥期間需定期檢查肝功能。

4. 美托洛爾

β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，心動(dòng)過(guò)緩患者需謹(jǐn)慎使用。

心肌梗死患者需保持低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，戒煙限酒并遵醫(yī)囑定期復(fù)查血脂、血壓等指標(biāo)。

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