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血尿酸高怎么降低

患者:女,47歲

病情描述:
血尿酸高怎么降低
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

血尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式降低。血尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入,有助于減少尿酸生成。

2、增加飲水

每日飲水量建議超過2000毫升,促進(jìn)尿酸通過尿液排泄,避免尿酸結(jié)晶沉積。

3、控制體重

肥胖會加重代謝紊亂,通過合理運(yùn)動和控制熱量攝入減輕體重,可改善尿酸代謝。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄藥物,通常伴有關(guān)節(jié)腫痛等癥狀需配合抗炎治療。

避免飲酒和劇烈運(yùn)動,定期監(jiān)測血尿酸水平,長期尿酸控制不佳可能誘發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石,建議及時就醫(yī)評估。

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