飲食減肥正確方法
患者：男，35歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血三項檢查什么
現(xiàn)如今貧血三項檢查是很多人要做的測試，不過因?yàn)椴簧偃藢τ谠擁棞y試并不是很了解，所以會存在著一定的疑惑。目前該項檢測主要是為了測出人體內(nèi)各種物質(zhì)的含量，分別是葉酸的含量、鐵蛋白含量以及維生素b12含量。當(dāng)人的身體嚴(yán)重缺乏其中某一種物質(zhì)的時候，就容易發(fā)作貧血這種病癥。
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營養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營養(yǎng)不夠的時候，血液中的血紅蛋白就會減少，于是貧血就會發(fā)生。特別是幼兒時期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長多加注意。
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小兒缺鐵性貧血的主要原因
小兒缺鐵性貧血主要跟家長在喂養(yǎng)的過程中喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。如在增加輔食時，沒有及時添加食物，或孩子喂奶時間太長，或孩子挑食，偏食。如還是出現(xiàn)缺鐵性貧血，就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查，是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。語音時長 01:0555413次收聽 2018-06-13 -
貧血有什么危害
貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運(yùn)輸，會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。語音時長 01:3550872次收聽 2018-06-13 -
貧血的人吃什么好
其實(shí)現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實(shí)也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補(bǔ)血的水果、蔬菜、干果等等。
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糖尿病需要終身吃藥嗎
糖尿病屬于一種慢性疾病，需要終身吃藥。糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，大部分的糖尿病患者需要終身口服降糖藥物治療?，F(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。 目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達(dá)到正常，就不用服藥。如果不堅持用藥，血糖得不到理想的控制，就會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；長期的血糖得不到很好的控制，就會出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經(jīng)病變，再嚴(yán)重感染以后，會出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，后果非常嚴(yán)重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升。 所以出現(xiàn)糖尿病以后，要遵醫(yī)囑堅持服藥，避免發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。48760次播放 2018-12-19
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低血糖的原因
低血糖是臨床上非常常見的一種癥狀，分為兩種情況：一種就是對于糖尿病患者而言，血糖低于3點(diǎn)9mmol/L就稱為低血糖。對于沒有糖尿病的患者，如果血糖低于2點(diǎn)8mmol/L，才稱之為低血糖。引起低血糖最重要的第一個因素是體內(nèi)胰島素分泌過多，使血糖低于正常值。 第二個因素是缺乏升高血糖的激素，比如垂體功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退、生長激素的缺乏，會造成血糖升高減慢，造成低血糖癥狀。 第三個因素是患者合并有很嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，包括肝衰、心衰，會導(dǎo)致患者血糖利用率減低，產(chǎn)生低血糖癥狀。 第四是胰島素瘤。54262次播放 2019-05-30
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
嚴(yán)重貧血怎么辦
貧血是因?yàn)樯眢w無法制造出足夠的血紅蛋白，導(dǎo)致人體血紅蛋白含量下降造成的。當(dāng)體內(nèi)的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴(yán)重貧血。當(dāng)嚴(yán)重貧血的時候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當(dāng)前的癥狀。
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糖尿病手麻可以扎針灸嗎
糖尿病手麻可以扎針灸，用針灸治療的效果非常好，但前提是要控制好血糖。糖尿病患者出現(xiàn)手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經(jīng)病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因?yàn)獒樉闹委熆梢允柰ɑ颊叩慕?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善受損神經(jīng)末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。 有些糖尿病患者出現(xiàn)手麻不一定是高血糖引起的周圍神經(jīng)病變所導(dǎo)致，還可能是其它原因?qū)е碌氖致椋瑧?yīng)該具體問題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時也會出現(xiàn)手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會得到改善。另外，出現(xiàn)手麻還會由很多疾病導(dǎo)致，具體情況應(yīng)該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理，而且不要怕麻煩而延誤診治。62145次播放 2018-12-19
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糖尿病引起腦梗怎么辦
糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。語音時長 01:3860490次收聽 2018-09-30 -
補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話，健康會受到威脅，同時也會嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
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孕婦有糖尿病可以針灸嗎
孕婦有糖尿病可以針灸。但應(yīng)該注意兩方面的原因：第一，應(yīng)該控制好血糖。第二，孕婦的針灸治療受很多方面的限制。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的病因非常復(fù)雜，有很多種類型，治療方案是根據(jù)個體來設(shè)計的。 古書里有記載，孕婦針灸治療有很多穴位屬于禁忌的穴位，因?yàn)檫@些穴位的刺激可以導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，不論孕婦是妊娠幾個月，她的腹部、腰骶部都不能取穴；另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交穴、足三里穴、合谷穴都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現(xiàn)的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。61423次播放 2018-12-19
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檢查空腹血糖時應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時。所以抽血檢測空腹血的時候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因?yàn)樵\斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。語音時長 01:3261955次收聽 2018-09-29 -
糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者對于飲食的控制，沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。 比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數(shù)也不同。 一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對比較低，升高血糖的指數(shù)也相對比較低，對血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物58192次播放 2019-05-30
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筋包怎么能揉
筋包一般是指腱鞘囊腫或軟組織腫塊，可通過輕柔按摩、熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式處理。腱鞘囊腫可能與慢性勞損、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部硬結(jié)、按壓酸痛等癥狀。1、輕柔按摩早期較小的腱鞘囊腫可嘗試輕柔按摩促進(jìn)消散。按摩時用指腹順時針按壓腫塊周圍，力度以不引起疼痛為宜，每日重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘。注意避免暴力揉搓，否則可能刺激囊腫增大或引發(fā)炎癥。...
567次瀏覽 2025-10-04
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慢性胃腸炎的癥狀是什么？
慢性胃腸炎的癥狀主要有上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退、腹瀉或便秘等。慢性胃腸炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫異常、膽汁反流等因素引起，可能伴隨體重下降、貧血等全身癥狀。1、上腹隱痛上腹部持續(xù)性隱痛或鈍痛是常見表現(xiàn)，疼痛多與進(jìn)食相關(guān)，可能因胃酸刺激炎癥黏膜導(dǎo)致。幽門螺桿菌感染引起的胃炎常出現(xiàn)進(jìn)食后疼痛加重，伴隨胃部灼熱感。治療可選用...158次瀏覽 2025-10-04
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如何預(yù)防胎兒缺氧
預(yù)防胎兒缺氧可通過定期產(chǎn)檢、監(jiān)測胎動、控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣、避免高危環(huán)境等方式實(shí)現(xiàn)。胎兒缺氧可能與胎盤功能異常、臍帶繞頸、孕婦貧血等因素有關(guān)。1、定期產(chǎn)檢孕婦需按時完成超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)等產(chǎn)檢項目。超聲可評估胎盤成熟度及臍血流情況，胎心監(jiān)護(hù)能及時發(fā)現(xiàn)胎兒心率異常。妊娠期高血壓或糖尿病孕婦應(yīng)增加產(chǎn)檢頻率，必要時進(jìn)行生物物理評分。2、監(jiān)測胎動孕28周后每天...206次瀏覽 2025-10-04
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懷孕40天以上胎心不正常嗎？
懷孕40天以上胎心不正常可能是胚胎發(fā)育異常的表現(xiàn)，需結(jié)合超聲檢查綜合評估。胎心異常可能與胚胎停育、染色體異常、母體激素水平不足等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。正常情況下，懷孕40天左右經(jīng)陰道超聲可觀察到原始心管搏動，懷孕50天左右經(jīng)腹部超聲可見胎心。若此時胎心率持續(xù)低于100次/分或高于180次/分，或出現(xiàn)胎心搏動微弱、節(jié)律不齊等情況，需警惕胚胎發(fā)育異常。...82次瀏覽 2025-10-04
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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女性左側(cè)腰痛的原因是什么？
女性左側(cè)腰痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎、腰椎間盤突出、卵巢囊腫等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、腰肌勞損長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。主要表現(xiàn)為腰部酸痛，活動后加重，休息后可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式改善局部血液循環(huán)，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石左側(cè)輸尿管...158次瀏覽 2025-10-04
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眼皮上長了白色的粒子怎么辦？
眼皮上長了白色的粒子可能是粟丘疹或脂肪粒，可通過熱敷、局部清潔、藥物治療、激光治療、手術(shù)切除等方式處理。眼皮白色粒子通常由油脂分泌異常、毛囊角化異常、局部感染、代謝紊亂、遺傳等因素引起。1、熱敷使用溫?zé)崦矸笥谘燮?-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化角質(zhì)層，幫助微小顆粒自然脫落。操作時注意溫度不超過40攝氏度，避免燙傷皮膚。熱...327次瀏覽 2025-10-04
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家用胎心儀的使用方法
家用胎心儀的使用方法主要包括正確放置探頭、選擇合適時間、保持環(huán)境安靜、記錄胎心數(shù)據(jù)、定期清潔設(shè)備等步驟。1、正確放置探頭使用胎心儀前需在探頭涂抹耦合劑，平躺后于臍下3-5厘米處緩慢移動尋找胎心位置。孕早期胎心位置較低，孕中晚期可隨子宮增大上移。探頭需與皮膚緊密貼合，傾斜角度不超過15度，避免用力按壓腹部。2、選擇合適時間建議在餐后1-2小時或胎動頻繁時段檢測...
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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孕婦應(yīng)該如何防止輻射
孕婦可通過減少接觸輻射源、保持安全距離、控制使用時間、穿戴防護(hù)用品、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式防止輻射。輻射可能對胎兒發(fā)育造成影響，需特別注意日常防護(hù)。1、減少接觸輻射源孕婦應(yīng)盡量避免接觸微波爐、電熱毯、X光機(jī)等明確輻射源，減少進(jìn)入高壓電塔、變電站等高輻射區(qū)域。手機(jī)、電腦等電子設(shè)備使用時建議開啟飛行模式或降低屏幕亮度，將路由器放置在遠(yuǎn)離休息區(qū)的位置。家用電器選擇符合...188次瀏覽 2025-10-04
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眼睛容易疲勞是怎么回事？
眼睛容易疲勞可能由用眼過度、干眼癥、屈光不正、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、佩戴矯正眼鏡、抗炎治療、降眼壓藥物等方式緩解。1、用眼過度長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞。表現(xiàn)為眼睛酸脹、視物模糊、畏光等癥狀。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。熱敷眼部有助于促進(jìn)血液循環(huán)，可配合使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀感...214次瀏覽 2025-10-04
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急性腎衰竭的保健護(hù)理
急性腎衰竭患者需通過調(diào)整飲食、控制液體攝入、監(jiān)測體征、預(yù)防感染、遵醫(yī)囑用藥等方式進(jìn)行保健護(hù)理。急性腎衰竭可能與腎臟缺血、腎毒性物質(zhì)損傷、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為少尿、水腫、電解質(zhì)紊亂等癥狀。1、調(diào)整飲食急性腎衰竭患者應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入，每日蛋白質(zhì)量控制在每公斤體重0.6-0.8克，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如雞蛋清、瘦肉等。同時需減少高鉀食物如香蕉、土豆的攝入，避...238次瀏覽 2025-10-04
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尿酸480umol/L并不嚴(yán)重
尿酸480umol/L屬于輕度偏高，通常無須過度擔(dān)憂。尿酸升高可能與飲食因素、代謝異常、藥物影響、腎臟排泄功能減弱、遺傳因素等有關(guān)，多數(shù)情況下通過生活方式干預(yù)即可改善。1、飲食因素高嘌呤飲食是尿酸升高的常見誘因，如長期大量食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。建議調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，每日飲水保持在2000毫升以上，有助于促進(jìn)尿酸排泄。避...
562次瀏覽 2025-10-04
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寒蕁麻疹的主要治療方法
寒蕁麻疹可通過避免寒冷刺激、口服抗組胺藥物、外用止癢藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。寒蕁麻疹通常由寒冷刺激誘發(fā)，可能與遺傳因素、免疫功能異常、感染、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。1、避免寒冷刺激減少寒冷環(huán)境暴露是基礎(chǔ)治療措施?；颊咝枳⒁獗Ｅ?，冬季外出穿戴手套圍巾，避免冷風(fēng)直吹。洗澡水溫不宜過低，游泳前做好適應(yīng)性熱身。部分患者接觸冷飲或冰冷食物后可能出現(xiàn)口腔黏膜...146次瀏覽 2025-10-04
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戴隱形眼鏡眼睛紅是怎么回事？
戴隱形眼鏡眼睛紅可能與鏡片材質(zhì)刺激、護(hù)理液過敏、角膜缺氧、細(xì)菌感染、干眼癥等因素有關(guān)。可通過更換鏡片、停用護(hù)理液、使用人工淚液、抗感染治療等方式緩解。1、鏡片材質(zhì)刺激部分隱形眼鏡材質(zhì)透氧性較差或含有刺激性成分，長期佩戴可能導(dǎo)致結(jié)膜充血。建議更換硅水凝膠等高透氧材質(zhì)鏡片，避免使用含防腐劑的護(hù)理液。若出現(xiàn)畏光、異物感加重，需立即摘鏡并就診。2、護(hù)理液過敏護(hù)理液中...337次瀏覽 2025-10-04
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喉嚨兩邊為什么有兩個球
喉嚨兩邊的球狀物通常是腭扁桃體，屬于人體免疫器官。腭扁桃體腫大可能由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、胃酸反流、長期吸煙等原因引起，通常表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難、發(fā)熱、口臭、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀?？赏ㄟ^抗感染治療、漱口護(hù)理、手術(shù)切除等方式干預(yù)。1、細(xì)菌感染鏈球菌等細(xì)菌感染是腭扁桃體腫大的常見原因，可能伴隨化膿性滲出。確診需通過咽拭子培養(yǎng)，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸...408次瀏覽 2025-10-04
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先天性斜視如何治療
先天性斜視可通過佩戴矯正眼鏡、遮蓋療法、藥物治療、注射肉毒桿菌毒素、手術(shù)治療等方式干預(yù)。先天性斜視可能與遺傳因素、神經(jīng)肌肉發(fā)育異常、屈光不正、產(chǎn)傷、先天性眼外肌麻痹等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼球偏斜、復(fù)視、代償性頭位等癥狀。1、佩戴矯正眼鏡屈光不正引起的先天性斜視可通過佩戴矯正眼鏡改善視力平衡?？蚣苎坨R或隱形眼鏡能矯正近視、遠(yuǎn)視或散光，減少因屈光參差導(dǎo)致的眼位偏...159次瀏覽 2025-10-04
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早上第一次尿渾濁是怎么回事？
早上第一次尿渾濁可能與夜間尿液濃縮、飲食因素、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、結(jié)晶尿等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式干預(yù)。1、夜間尿液濃縮睡眠期間長時間未飲水會導(dǎo)致尿液濃縮，晨起排尿時可見渾濁現(xiàn)象。這種情況屬于生理性改變，通常無特殊不適感。建議起床后及時補(bǔ)充200-300毫升溫水，觀察后續(xù)排尿情況。若白天尿液恢復(fù)澄清則無須特殊處理。2、高...
619次瀏覽 2025-10-04
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孕婦能否吃海鮮
孕婦一般是可以吃海鮮的，但需注意種類選擇和食用量。海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及鋅、碘等微量元素，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。但部分海鮮可能存在重金屬污染風(fēng)險，需謹(jǐn)慎處理。常見的低汞安全海鮮包括三文魚、鱈魚、蝦等，每周建議食用2-3次，每次不超過150克。這些海產(chǎn)品含有豐富的DHA，對胎兒大腦和視力發(fā)育有益。烹飪時應(yīng)徹底加熱至全熟，避免生食或半熟制品。貝殼類海...58次瀏覽 2025-10-04
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扁桃體炎咳嗽怎么辦？
扁桃體炎咳嗽可通過多喝水、含服藥物、霧化治療、服用抗生素、手術(shù)切除等方式治療。扁桃體炎咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、胃酸反流等原因引起。1、多喝水多喝水有助于保持咽喉濕潤，緩解扁桃體炎引起的咳嗽癥狀。溫開水可以稀釋咽喉部分泌物，減少對咽喉的刺激。建議每天飲用足夠量的水，避免飲用過冷或過熱的飲品。適當(dāng)飲用蜂蜜水或淡鹽水也有助于緩解咽喉不適。...191次瀏覽 2025-10-04
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心律失?；颊叩娘嬍骋c(diǎn)
心律失?；颊咝枳⒁獾望}低脂、均衡營養(yǎng)的飲食原則，重點(diǎn)控制刺激性食物攝入，適量補(bǔ)充鉀鎂鈣等礦物質(zhì)。日常飲食可包括燕麥、香蕉、深綠色蔬菜、深海魚、堅果等有益心臟健康的食物，避免濃茶、咖啡、酒精及高糖高脂食品。一、控制鈉鹽攝入每日食鹽量建議不超過5克，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。鈉離子過量可能加重心臟負(fù)荷，誘發(fā)心律異常。烹飪時可使用香草、檸檬汁等天然調(diào)味品替...112次瀏覽 2025-10-04
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什么水果會降低尿酸？
櫻桃、草莓、藍(lán)莓、檸檬、西瓜等水果有助于降低尿酸。尿酸升高可能與飲食不當(dāng)、代謝異常等因素有關(guān)，適量食用低嘌呤水果有助于調(diào)節(jié)尿酸水平。1、櫻桃櫻桃富含花青素和維生素C，具有抗炎和抗氧化作用，有助于減少尿酸生成并促進(jìn)排泄。研究表明，櫻桃中的活性成分可抑制黃嘌呤氧化酶活性，從而降低血尿酸水平。每日食用10-15顆新鮮櫻桃或飲用無糖櫻桃汁，可作為高尿酸血癥患者的輔助...190次瀏覽 2025-10-04
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男性吃鐵皮石斛的功效與作用
男性適量食用鐵皮石斛有助于滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫力。鐵皮石斛的主要功效與作用包括改善口干咽燥、緩解疲勞、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助降血糖、抗氧化等。1、滋陰清熱鐵皮石斛性微寒，歸胃、腎經(jīng)，具有滋陰清熱的功效。適用于陰虛火旺引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀?，F(xiàn)代研究159次瀏覽
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知柏地黃丸適用病癥是什么
知柏地黃丸適用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀，主要用于治療腎陰虛證。知柏地黃丸的主要適應(yīng)證有肝腎陰虛、虛火上炎、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等。1、肝腎陰虛知柏地黃丸可用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、失眠多夢等癥狀。肝腎陰虛多因久病體虛、231次瀏覽
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清肺抑火片主要成分是什么
清肺抑火片的主要成分有黃芩、梔子、黃柏、大黃、苦參、浙貝母、桔梗、前胡、天花粉、知母等中藥材。該中成藥具有清肺止咳、化痰通便的功效，主要用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口干咽痛、大便干燥等癥狀。黃芩作為君藥，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，能有效清除肺經(jīng)實(shí)熱。梔子與黃柏188次瀏覽
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杞菊地黃丸的作用功效是什么
杞菊地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥材組成，通過滋補(bǔ)肝腎陰液、清泄虛火來改善癥狀。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的枸杞子和菊349次瀏覽
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火癤子可以用魚石脂軟膏嗎
火癤子一般是可以使用魚石脂軟膏的。火癤子通常指癤腫，是由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊及周圍組織引起的急性化膿性炎癥，魚石脂軟膏具有消炎、消腫和促進(jìn)化膿的作用，適用于癤腫的早期治療。魚石脂軟膏的主要成分為魚石脂，能夠通過溫和刺激局部皮膚，改善血液循環(huán)，減輕炎癥反201次瀏覽
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