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孕婦怎么預(yù)防流感

患者:男,46歲

病情描述:
孕婦怎么預(yù)防流感
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孕婦可通過(guò)接種流感疫苗、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、保持室內(nèi)通風(fēng)、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入等方式預(yù)防流感。流感對(duì)孕婦健康威脅較大,需特別注意防護(hù)措施。

1、接種疫苗

孕期接種滅活流感疫苗安全有效,建議在流感高發(fā)季節(jié)前完成接種。疫苗可顯著降低重癥風(fēng)險(xiǎn),接種前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估個(gè)體情況。

2、衛(wèi)生防護(hù)

勤洗手、佩戴口罩、避免接觸發(fā)熱人群。外出后及時(shí)清潔手部,不用未清潔的手觸摸眼鼻口,家庭成員出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)立即隔離。

3、環(huán)境管理

每日開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通。使用加濕器維持適宜濕度,定期消毒門把手等高頻接觸物品,避免前往人群密集場(chǎng)所。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,適量食用柑橘類水果、深色蔬菜及堅(jiān)果。充足睡眠與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫力。

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥。孕期需定期產(chǎn)檢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕周及健康狀況給出個(gè)性化防護(hù)建議。

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