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怎樣避免患少精癥呢

患者:男,49歲

病情描述:
怎樣避免患少精癥呢
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

避免少精癥可通過調(diào)整生活方式、避免環(huán)境危害、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。少精癥可能與不良習(xí)慣、職業(yè)暴露、內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

戒煙限酒,避免長(zhǎng)期久坐或穿緊身褲,保持適度運(yùn)動(dòng)。高溫環(huán)境如桑拿、泡溫泉可能影響精子生成,需減少接觸。

2、避免環(huán)境危害

遠(yuǎn)離輻射、重金屬及化學(xué)毒物接觸,職業(yè)暴露者需做好防護(hù)。農(nóng)藥、油漆等有機(jī)溶劑可能損害生精功能。

3、控制基礎(chǔ)疾病

及時(shí)治療精索靜脈曲張、糖尿病等疾病,避免濫用激素類藥物。甲狀腺功能異?;虼贵w病變需盡早干預(yù)。

4、定期體檢

35歲以上男性建議每年檢查精液質(zhì)量,關(guān)注睪丸發(fā)育情況。染色體異?;蜻z傳性疾病需專科評(píng)估。

保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素,避免過度勞累和精神壓力,發(fā)現(xiàn)精液異常及時(shí)就診男科或生殖醫(yī)學(xué)中心。

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