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怎樣預(yù)防牙齒出現(xiàn)齲齒

患者:女,43歲

病情描述:
怎樣預(yù)防牙齒出現(xiàn)齲齒
共1個(gè)回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

預(yù)防齲齒可通過控制飲食、加強(qiáng)口腔清潔、定期檢查、使用氟化物等方式實(shí)現(xiàn)。齲齒主要由細(xì)菌產(chǎn)酸侵蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致,與日常習(xí)慣密切相關(guān)。

1、控制飲食

減少高糖及酸性食物攝入,避免細(xì)菌利用糖分產(chǎn)酸。建議選擇低糖零食,進(jìn)食后及時(shí)漱口,降低牙齒表面酸蝕概率。

2、口腔清潔

每日刷牙兩次并使用牙線,清除牙菌斑。推薦巴氏刷牙法,重點(diǎn)清潔牙齦溝與牙縫,必要時(shí)配合沖牙器輔助清潔。

3、定期檢查

每半年進(jìn)行口腔檢查與潔牙,早期發(fā)現(xiàn)脫礦或淺齲。專業(yè)涂氟或窩溝封閉能有效增強(qiáng)牙齒抗齲能力,兒童需重點(diǎn)防護(hù)。

4、使用氟化物

含氟牙膏與漱口水可促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化。對于高風(fēng)險(xiǎn)人群,醫(yī)生可能建議局部涂氟治療或開具氟化鈉片劑補(bǔ)充。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于提升口腔免疫力,出現(xiàn)牙面色澤改變或敏感癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診評估。

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