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怎樣自測(cè)精子質(zhì)量好不好

患者：男，31歲

病情描述:
怎樣自測(cè)精子質(zhì)量好不好
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

精子質(zhì)量自測(cè)可通過(guò)觀察精液量、顏色、液化時(shí)間、黏稠度等指標(biāo)初步判斷，但準(zhǔn)確評(píng)估需依賴專業(yè)精液分析。

1、精液量：

正常射精量為2-6毫升，少于1.5毫升可能提示精囊腺發(fā)育不良或射精管阻塞，超過(guò)8毫升可能與炎癥有關(guān)。

2、顏色：

健康精液呈灰白或乳白色，黃色可能為禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，紅色或褐色提示可能存在血精癥。

3、液化時(shí)間：

室溫下精液應(yīng)在15-30分鐘內(nèi)液化，超過(guò)60分鐘不液化可能影響精子活動(dòng)力，與前列腺酶分泌異常相關(guān)。

4、黏稠度：

正常精液拉絲長(zhǎng)度應(yīng)小于2厘米，過(guò)度黏稠可能阻礙精子運(yùn)動(dòng)，常見(jiàn)于附屬性腺感染。

建議備孕男性定期進(jìn)行專業(yè)精液檢查，日常避免高溫環(huán)境、戒煙限酒，保持均衡飲食有助于精子健康。

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