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卵巢功能衰退該怎么調(diào)理

患者:女,51歲

病情描述:
卵巢功能衰退該怎么調(diào)理
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

卵巢功能衰退可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補充、激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該癥狀通常由年齡增長、遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善內(nèi)分泌平衡,建議每周進行有氧運動,避免熬夜和過度壓力。

2、營養(yǎng)補充

增加大豆異黃酮、維生素E、鈣質(zhì)等營養(yǎng)素攝入,適量食用豆制品、堅果、深色蔬菜等食物。

3、激素替代治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物,需定期監(jiān)測激素水平與子宮內(nèi)膜情況。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用補腎填精類中藥如六味地黃丸、左歸丸、坤泰膠囊等,配合針灸療法調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

日常需保持均衡飲食,避免吸煙飲酒,定期復(fù)查激素水平,出現(xiàn)潮熱盜汗等更年期癥狀加重時及時就醫(yī)。

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