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葛根泡水喝的功效與作用

患者:女,45歲

病情描述:
葛根泡水喝的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

葛根泡水喝具有解熱生津、改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖、緩解更年期不適等功效,適合用于輔助治療外感發(fā)熱、高血壓、糖尿病及圍絕經(jīng)期綜合征。

1、解熱生津

葛根中的葛根素能擴張皮膚毛細血管促進發(fā)汗,對風(fēng)寒感冒初期發(fā)熱無汗癥狀有效,可搭配生姜增強效果,脾胃虛寒者慎用。

2、改善心血管

葛根黃酮可抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶,幫助降低血壓和心肌耗氧量,適合高血壓患者日常保健,需避免與降壓藥同服。

3、調(diào)節(jié)血糖

葛根多糖能提高胰島素敏感性,輔助控制餐后血糖波動,糖尿病患者飲用時建議監(jiān)測血糖,避免替代降糖藥物。

4、緩解更年期

葛根異黃酮具有弱雌激素樣作用,能改善潮熱盜汗等圍絕經(jīng)期癥狀,連續(xù)飲用2-3個月效果較明顯,子宮肌瘤患者慎用。

建議選用無硫熏蒸的柴葛根片,每日用量不超過15克,空腹飲用可能刺激胃腸,長期使用需定期檢查肝腎功能。

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